孕婦可以吃方便麵麼[朗讀]

孕婦可以吃方便麵，但不要多吃，最好不吃。方便麵里許多食品添加劑，常吃對身體及胎兒的生長發育沒有好處。
方便麵是一種常見食物，是一種高熱量、高脂肪的食物，而且其中含有食物添加劑，雖然可以飽腹，有些方便麵的口味也很好，但其營養價值並不高。孕婦如果過多食用方便麵，有可能造成蛋白質、維生素和膳食纖維攝入不足。雖然大多數方便麵的食品製作過程和添加劑使用方面符合國家相關規定，其本身不會對健康造成大的影響。但從胎兒的安全和正常生長發育出發，孕婦應該多吃新鮮的食物，保證充足和均衡的營養。如多吃含優質蛋白的肉蛋奶、新鮮水果和蔬菜，儘量少吃方便食品。
所以，孕婦可以吃方便麵，但只是偶爾吃一吃，不要以方便麵為主食，或者食用過多。