晚上打呼嚕的治療方法有哪些[朗讀]

晚上打呼嚕的治療方法一般是通過調整睡覺的體位以及改善生活的方式來進行治療，必要時可以根據患者情況來進行手術治療。
（1）最簡單的治療晚上打呼嚕的方法，就是改變睡覺的姿勢，最好選擇側臥睡，能夠使呼吸更加順暢，改善打呼嚕。
（2）晚上睡覺打呼嚕，一般和不良的生活習慣有關係，和抽煙、喝酒也有一些關係，或者是由於白天的時候太勞累導致的，這就需要在平時的生活中進行一些改善，不要抽煙、喝酒，白天不要過於勞累，適當的運動減輕體重，能夠很好地改善打呼嚕。
（3）還有一些打呼嚕是由於口腔部位的狹窄導致的，由於比較狹窄，導致呼吸不順暢，從而出現打呼嚕的症狀，這時候只能通過手術來進行矯正，可以根據不同的狹窄平面採取不同的手術，術後要注意感染。
晚上睡覺打呼嚕不是病，但是如果比較嚴重，會影響到身體健康，所以還是要引起重視，必要時要治療的。