中藥里有蟬蛻這味藥,就是知了的幼蟲羽化時蛻下的外殼。《本草綱目》記載:內黃有一物,名爬猴,以油炸之,味奇香,有治百病之功效。《神農本草經》中說:「蚱蟬,味咸寒,主小兒驚癇、夜啼、癲病、寒熱。」《中國藥材學》也記載,蚱蟬有益精壯陽、止渴生津、保肺益腎、抗菌降壓、治禿抑癌等作用,常用於治療外感風熱、咳嗽音啞、咽喉腫痛、風疹瘙癢、目赤目翳、破傷風、小兒驚厥、夜哭不止等症。
現代營養學研究表明,每千克知了所能提供的蛋白質和瘦牛肉一樣多,所含熱量更是瘦牛肉的3倍。尤其是剛出土的知了幼蟲營養價值更高,含蛋白質58.58%,脂肪10.23%,鉀0.3%,磷0.58%,以及鈣、鋅等,其蟬蛻富含甲殼素、腺苷三磷酸酶等,這些有益成分對促進生長發育、補充機體代謝的消耗、體虛患者康復等,都有很好的輔助治療作用,其營養價值很高。
知了屬於野生昆蟲,含有豐富的異型蛋白,這種蛋白與平時我們經常接觸食用的蛋白質略有不同,普通民眾在食用前還是應該辨識體質後,在醫生指導下食用或藥用。因此,過敏體質的人一定要慎重食用,能不吃儘量不吃。另外,孕婦、兒童也要儘量少吃。
食用知了,清洗和烹飪的過程要謹慎處理。知了的翅膀、腳上會攜帶寄生蟲之類的東西,清洗時應去頭、去腳和翅膀,最好是用淡鹽水沖一下再濾干。食用前一定要煮熟燒透,建議油炸後食用,炸前先將生油入鍋燒至七成熱,放入知了炸約5分鐘撈出,待油溫升高後,再次入鍋炸至鬆脆後撈出,撒上椒鹽粉、香蔥末、薑末等調味品即可。
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知了有哪些藥用價值?哪些人不能吃知了[朗讀]
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