黑加侖葡萄乾有什麼營養價值[朗讀]

吃貨們在超市或者零食店一定看到過黑加侖葡萄乾，黑黑的，與普通葡萄乾的顏色不一樣。眾所周知，黑加侖葡萄乾屬於葡萄乾的一種。
黑加侖葡萄乾是由一種生長在阿勒泰山脈以北地區的以一種黑色葡萄晾曬而成，其外表與黑加侖十分相似，所以被命名為黑加侖葡萄乾，也稱作「黑玫瑰葡萄乾」，是世界上很少見的葡萄乾。
黑加侖葡萄乾的色澤呈亮黑色，果肉飽滿較軟，口感酸甜，並且無核。同時，黑加侖葡萄乾的藥用價值很高，是一種十分難得的天然保健食品。
黑加侖葡萄乾具有豐富的糖、有機酸、多種維生素等物質，它不僅可以緩解肌膚疲勞的功效，促進血液循環，還可以促使皮膚看起來更加光彩奪目。它不僅可以補氣血，還可以保護牙齒。它不僅可以直接食用，還可以和麵包搭配在一起，製作黑加侖葡萄乾麵包。它不僅可以供大人小孩食用，還可以供孕婦食用。因為它含有豐富的果糖、鈣、葡萄糖等物質，對孕婦和胎兒來說都是很好的保健、滋補產品。但是孕婦在食用時，要適量，不可貪吃，避免患上糖尿病。