眼白髮黃是怎麼回事？眼白髮黃吃什麼好[朗讀]

眼白髮黃的原因還是很多的，有的是跟自身身體因素有關，有的是跟外界環境有關。例如長時間的熬夜、工作壓力過大，可能會造成眼白髮黃，如果長時間在風沙環境中時候，眼睛中吹入了風沙也會引起眼白髮發黃。
除了長時間的過度疲勞容易引起眼白髮黃之外，如果經常有喝酒習慣的話同樣會導致眼白髮黃。因此專家提醒，在平時生活中應該儘量避免過度酗酒。而在臨床上，造成眼白髮黃最常見的原因就是患有黃疸型的肝炎，比如肝細胞性黃疸、溶血性黃疸或者阻塞性黃疸，此時應及時去醫院做進一步的檢查，確定體內的肝臟是否發生病變。
上火同樣會導致我們的眼白出現有發黃的情況，因此在平時應該儘量做好預防上火以及敗火的措施。尤其是對於一些本身就是易上火體質的人群，在平時應該儘量避免食用各種熱性以及刺激性食物，這樣便可以有效的起到預防作用了。
眼白髮黃的話要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補充人體內維生素a和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。