小腿外側副韌帶關節處該如何治療[朗讀]

外側副韌帶位於膝關節外側，起自股骨外側髁，止於腓骨頭。假設出現損傷，或許會造成膝關節外側疼痛、腫脹、活動受限等症狀。外側副韌帶損傷的治療方法與損傷水平有關，輕度的損傷可以經過休息、冷敷、藥物治療等方法緩解，嚴重的損傷要求手術治療。
輕度損傷
外側副韌帶輕度損傷，膝關節無清楚不穩如泰山，可以經過保守治療緩解。
（）休息：在急性損傷出現時，應該立刻中止活動，防止減輕損傷。
（2）冷敷：在急性損傷出現後的 72 小時內，可以經常使用冰袋或冰塊對膝關節外側啟動冷敷，以增加腫脹和疼痛。每次冷敷 5～分鐘，每天 3～4
次
（3）藥物治療：可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等緩解疼痛。
嚴重損傷
外側副韌帶嚴重損傷，膝關節出現清楚不穩如泰山或伴有其他韌帶損傷，要求手術治療。手術治療可以修復或重建外側副韌帶，以恢復膝關節的穩如泰山性。術後要求經常使用支具固定，並在醫生的指點下啟動康復訓練。
假設出現小腿外側副韌帶關節處疼痛，建議及時就醫，明白損傷水平，遵醫囑啟動治療。