感冒鼻塞導致口呼吸並伴有打呼嚕如何改善[朗讀]

感冒鼻塞造成口呼吸並伴有打呼嚕，通常與上呼吸道感染有關，普通可以經過治療感冒、調整睡姿、清潔鼻腔等措施緩解。
治療感冒
上呼吸道感染是惹起鼻塞、口呼吸的經常出現要素。患者可以在醫生指點下經常使用減充血劑（如鹽酸偽麻黃鹼）、抗組胺藥（如馬來酸氯苯那敏）等藥物治療，以緩解鼻塞、流涕等症狀。
調整睡姿
嘗試改動睡姿，防止仰臥。側臥有助於翻開氣道，可以增加打呼嚕的出現。
清潔鼻腔
可以經常使用鹽水噴霧或鼻腔清潔器來清洗鼻腔，以增加鼻腔內的分泌物，改善鼻腔通氣。
假設打呼嚕症狀繼續存在，或許出現白晝嗜睡、留意力不集中等狀況，應及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。