搬移物品產生腰間盤疼痛的原因是什麼[朗讀]

搬移東西時，腰部要求接受很大的負荷和壓力，這或許造成腰間盤突出或其他腰部損傷，從而惹起腰間盤疼痛。以下是一些或許造成搬移東西時腰間盤疼痛的要素：
腰肌勞損
搬移東西時，腰部肌肉要求長時期堅持高度緊張形態，容易造成肌肉疲勞、僵硬和酸痛。
腰間盤突出
搬移東西時，腰部的壓力和負荷會參與，容易造成腰間盤突出或減輕症狀。
腰部扭傷
搬移東西時，假設姿態不當或用力過猛，容易造成腰部肌肉和韌帶的急性扭傷，從而惹起疼痛。
腰椎退行性變
隨著年齡的增長，腰椎間盤會出現退行性變，搬移東西時容易惹起疼痛。
其他腰部疾病
如腰肌筋膜炎、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等疾病，也或許造成搬移東西時腰間盤疼痛。
假設搬移東西後腰間盤疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，啟動針對性治療。