晚間睡眠需用力蹬腳才感舒適是何原因[朗讀]

用力蹬腳或許會讓人在睡覺時感到溫馨，這或許與肌肉疲勞、腿部不適、睡眠姿態不佳等要素有關。
肌肉疲勞
長時期站立或坐著或許會造成腿部肌肉疲勞。在睡眠時期，腿部肌肉或許會不自覺地收縮，造成不適感。用力蹬腳或許會清閒腿部肌肉，從而緩解不適感。
腿部不適
腿部不適，如腿部疼痛、抽筋等，或許會造成睡眠不適。用力蹬腳或許會暫時緩解這些不適感。
睡眠姿態不佳
不良的睡眠姿態或許會造成腿部不適。假設睡覺時腿部遭到壓榨，或許會造成腿部麻木或疼痛。用力蹬腳或許會改動腿部的姿態，從而緩解不適感。
這些都是或許的要素，但是假設這種狀況經常出現，建議來電醫生以確定確切的要素並尋求適當的治療。