腿痛時是否能繼續進行健身活動[朗讀]

腿痛時能否能繼續啟動健身活動取決於腿痛的要素和水平。假設是細微的肌肉酸痛，可以適當啟動健身活動，但應防止猛烈運動。假設是嚴重的疼痛，如骨折、扭傷等，應該暫停健身活動，及時就醫。
可以繼續
假設腿痛是由於運動惹起的細微肌肉酸痛，或許是由於長時期不活動造成的肌肉僵硬，可以適當啟動一些輕度的健身活動，如散步、瑜伽等。但應防止啟動猛烈運動，以免減輕疼痛。
應該暫停
假設腿痛是由於受傷、骨折、扭傷、關節炎等要素惹起的，應該暫停健身活動，及時就醫。在病情失掉控制和治療之前，應該防止啟動任何或許減輕疼痛的活動。
綜述，在腿痛時能否能繼續啟動健身活動應該依據詳細狀況啟動判別。假設疼痛嚴重或繼續不減，應該及時就醫，並遵照醫生的建議。