氣溫過低導致手臂酸痛該如何處理[朗讀]

氣溫過低造成手臂酸痛，關鍵是由於手臂長時期暴露在高溫環境中，造成手臂的血管收縮，血液循環不暢，手臂肌肉缺氧、缺血而惹起的。可以經過以下方式緩解：
熱敷
將手臂浸泡在熱水中，或許用熱水袋、熱毛巾等熱敷手臂，可以促進血液循環，緩解肌肉疲勞和酸痛。
按摩
悄然按摩手臂肌肉，可以協助清閒肌肉，促進血液循環，緩解手臂酸痛。
運動
適外地啟入手臂肌肉的運動，如旋轉手臂、彎曲手臂等，可以協助緩解手臂酸痛。
藥物治療
假設手臂酸痛嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物，如止痛藥、肌肉鬆弛劑等。
要求留意的是，假設手臂酸痛繼續時期較長，或許伴有麻木、有力等症狀，應該及時就醫，以掃除其他疾病的或許。