熟睡時突然小腿抽筋的原因是什麼[朗讀]

熟睡時突然小腿抽筋，或許與過度疲勞、冰冷撫慰、骨質疏鬆、腰椎間盤突出症等要素有關。
過度疲勞
長時期的走路、跑步、爬山，或許會造成小腿肌肉過度疲勞，睡眠時或許出現小腿抽筋的狀況。
冰冷撫慰
腿部在遭到外界冰冷撫慰時，可惹起腿部肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣，出現小腿抽筋。
骨質疏鬆
隨著年齡參與，鈣質流失增多，當體內血鈣濃渡過低時，可惹起小腿抽筋。
腰椎間盤突出症
支配小腿肌肉的神經遭到突出的椎間盤壓榨，可造成小腿抽筋。
熟睡時突然小腿抽筋還或許與其他要素有關，假設症狀頻繁出現，或繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。