慢性支氣管炎患者可以食用大蒜嗎[朗讀]

慢性支氣管炎患者可以食用大蒜，但應過量。
慢性支氣管炎是一種經常出現的呼吸系統疾病，關鍵表現為慢性咳嗽、咳痰、喘息等。大蒜是一種經常出現的調味品，含有豐厚的營養物質，如大蒜素、維生素、礦物質等。
有研討顯示，大蒜素具有一定的抗氧化、抗炎作用，或許對慢性支氣管炎的治療和預防有一定協助。但大蒜辛辣撫慰，過量食用或許會撫慰呼吸道，造成咳嗽、咳痰等症狀減輕。
因此，慢性支氣管炎患者可以食用大蒜，但應過量，不能過量食用。在食用大蒜時，最好將其搗碎或切成小塊，以便更好地釋加大蒜素。同時，還應留意飲食平衡，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠和適當的鍛鍊，以增強體質，預防慢性支氣管炎的發作。