感冒痊癒後失眠是何原因[朗讀]

感冒康復後失眠的要素包括生理要素和心思要素。
生理要素
感冒或許會惹起身體不適和睡眠質量降低，雖然感冒曾經康復，但身體或許要求一段時期才幹完全恢復正常。另外，假設感冒時經常使用了藥物，藥物的反作用也或許造成失眠。
心思要素
感冒康復後，或許會有一些心思上的變化，例如焦慮、抑鬱等，這些心情變化或許會影響睡眠。另外，假設感冒時期養成了不良的睡眠習氣，如熬夜、作息不規律等，也或許造成失眠。
感冒康復後失眠還或許與其他要素有關，假設失眠繼續時期較長，影響了正常生活，建議及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。