長時間臥床休息後走路時腳後跟疼痛該如何處理[朗讀]

長時期臥床休息後，走路時腳後跟疼痛，關鍵與跟腱炎、足底筋膜炎、骨質增生等疾病有關，可經過普通治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方法啟動處置。
跟腱炎
跟腱炎是跟腱部位出現的一種無菌性炎症，或許與運動過度、外傷等要素有關。患者在走路時，跟腱遭到牽拉，可惹起疼痛。首先要求留意休息，防止過度運動。可以經常使用支撐墊、夜間夾板等工具，以緩解疼痛。也可採用超短波、衝擊波等物理治療，以促進跟腱修復。疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。關於保守治療有效的患者，可思索手術治療，如跟腱清算術、跟腱修復術等。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底筋膜出現的無菌性炎症，或許與長時期站立、跑步等要素有關。患者在走路時，足底筋膜遭到牽拉，可惹起疼痛。患者應留意休息，防止長時期站立或行走。可以經常使用熱水泡腳、按摩等方法緩解疼痛。也可採用超短波、紅外線照射等物理治療，以促進部分血液循環，減輕炎症。疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。關於症狀嚴重、病程較長的患者，可思索手術治療，如足底筋膜松解術等。
骨質增生
骨質增生是一種退行性病變，經常出現於跟骨部位。增生的骨質可撫慰周圍的軟組織，惹起疼痛。患者應留意休息，防止長時期走路。可以經常使用熱敷、超短波等物理治療，以緩解疼痛。疼痛嚴重時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。關於症狀嚴重的患者，可思索手術治療，如跟骨骨刺切除術等。
長時期臥床休息後走路時腳後跟疼痛還或許與其他要素有關，如跟骨骨折、足跟部腫瘤等。在掃除非疾病要素後，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。