羅勒精油的功效與作用_好處和用途[朗讀]

羅勒精油，也被稱為甜羅勒精油，是來自於羅勒植物的葉子，更廣為人知的是羅勒藥草。羅勒精油的功效與作用很多，例如提神、護膚等等。以下是詳細的羅勒精油的功效與作用大全：
羅勒精油散發出溫暖、甜美、清新的花香和清爽的草本香氣，進一步表現出輕快、充滿活力、令人振奮的感覺，讓人想起甘草的味道。
在芳香療法中，羅勒精油被認為有刺激精神、澄清、鎮靜、強身健體、提神醒腦的功效與作用。據說它還可以驅蟲、除臭、緩解頭痛、緩解呼吸道和消化系統的不適。
羅勒精油用於皮膚，有滋養、修護、平衡、鎮靜、撫平、去角質、提亮膚色的功效。用於頭髮時，羅勒精油有清潔、清爽、保濕、軟化和加強髮絲的作用。
當藥用時，甜羅勒精油被認為是緩解輕微的皮膚刺激，痙攣，關節痛，肌肉疼痛，痙攣，痛風，脹氣，和疲憊。據說它還能增強免疫功能，預防感染，減少水分瀦留，穩定月經不調。
羅勒油的功效與作用羅勒精油散發出溫暖、甜美、新鮮的花香和清新的草本氣味，被描述為充滿活力、令人振奮的味道。精神刺激這款香水被認為可以與柑橘、辛辣或植物精油混合，如佛手柑、柚子、檸檬、黑胡椒、姜、茴香、天竺葵、薰衣草和橙花。它的香氣被進一步描述為有點樟腦的辛辣味道，可以激活和刺激身體和精神，促進精神清晰度，提高警覺性，並平靜神經。提高注意力羅勒精油是舒緩或消除頭痛、疲勞、悲傷和哮喘不適的理想選擇，也能激發心理耐力。它也被認為有利於那些患有注意力不集中，過敏，鼻竇堵塞或感染，發燒症狀。驅蟲殺菌此外，羅勒的氣味有助於驅蟲，消除引起房間異味的細菌，從而有效地除臭陳腐的室內環境，包括汽車，以及難聞的織物，包括家具。它的消化特性可以緩解代謝紊亂的症狀，如噁心、打嗝、嘔吐和便秘。保護皮膚在美容方面，羅勒精油被認為可以恢復、滋養和幫助修復受損或失去光澤的皮膚。它經常被用來平衡油脂的產生，平息粉刺的爆發，緩解皮膚乾燥，緩解皮膚感染和其他局部疾病的症狀，並支持皮膚的柔韌性。據說可以展現去角質和緊膚的特性，去除死皮，平衡膚色，促進膚色的自然光澤。保護頭髮去頭屑在頭髮中，羅勒油被認為可以為任何常規的洗髮水或護髮素提供一種清新的香味，還可以刺激循環，調節頭皮的油脂分泌，促進頭髮健康生長，從而減少或減緩脫髮的速度。通過滋潤和清潔頭皮，它可以有效地清除任何積聚的死皮、污垢、油脂、環境污染物和細菌，從而緩解瘙癢和刺激，這是頭屑和其他局部情況的特徵。藥用價值藥用，甜羅勒精油的抗炎作用被認為有助於皮膚疾病，可以治療痤瘡或濕疹，並舒緩疼痛和輕微擦傷。將羅勒油稀釋後加入溫水中，據說可以緩解經痛、關節痛、肌肉疼痛和痙攣、痛風、昆蟲叮咬和疲憊。
具有祛痰作用，羅勒精油是減少咳嗽以及其他感冒、發燒和流感症狀的理想選擇。這有助於增強免疫功能，進而緩解呼吸系統疾病的痛苦，如支氣管炎和肺氣腫。羅勒精油被認為有助於預防感染、減輕燒傷和昆蟲叮咬、解決水瀦留和穩定月經不規律。羅勒精油的好處一覽化妝：抗菌、抗氧化、抗炎、平衡、提亮、清潔、透光、清爽、舒緩、刺激、強化、緊緻、滋補。
氣味：抗菌、抗痙攣、抗抑鬱、清凈、消化、提神、祛痰、退熱、殺蟲、神經、健胃、刺激、滋補、提神。
藥用：抗菌，止痙攣，抗炎，抗氧化，鎮痛，鎮痛，發汗，消化，催吐，祛痰，退熱，神經，保護，健胃，刺激，滋補羅勒精油的用途如果你想用香薰來舒緩情緒，減輕壓力，無論是焦慮還是不愉快的感覺，只需稀釋2-3滴羅勒精油，然後加入個人喜好的擴散劑，吸入1小時即可。為了增強效果，它可以與2-3滴其他精油混合，這些精油具有相同的振奮、提神和澄清作用，同時也能緩解感冒和流感症狀。建議使用的油包括桉樹油和檸檬油。
羅勒精油可以在1湯匙的基礎油中稀釋，然後再按摩入胸部，達到自然舒緩、解充血的效果。建議使用霍霍巴油和椰子油。
每晚睡前放鬆身心的腳部按摩油，可以將1-2滴羅勒精油稀釋到1湯匙的首選精油中，然後按摩到腳底、腹部或手腕處。這是已知的有額外的好處，舒緩頭痛和清理頭腦中無法控制的想法。
為了緩解和防止痘痘的爆發，首先將1-2滴羅勒精油稀釋到少量的輕量、快速吸收的載體油中。建議使用甜杏仁油和摩洛哥堅果油。接下來，將一個棉球浸入混合液中，輕拍在剛剛清潔的痤瘡皮膚上。這種簡單的混合物被認為是清潔皮膚的外部污染物的好選擇。
為了緩解肌肉酸痛、炎症、腫脹和緊繃，將2-3滴羅勒精油稀釋到首選的載體油中，然後按摩到患處。為了增強效果，它可以與其他已知的有利於放鬆的精油相結合，如薰衣草精油。羅勒油有促進消化功能和減輕疼痛的好處。