對牙齒牙齦及口腔健康有好處的精油[朗讀]

因為照顧好你的口腔健康很重要，你可以考慮使用精油來保持牙齒和牙齦健康。市場上有許多口腔保健產品，雖然這些產品可能非常有效，但它們通常有一個你甚至不能發音的成分列表。通過使用健康牙齒和牙齦的精油，你將使用無毒和非常有效的產品。此外，它們聞起來很好，這將使你更想保護你的牙齒和牙齦。本文整理了對牙齒牙齦及口腔健康有好處的精油。
注意：請勿在沒有醫生指導的情況下擅自內服精油，否則會導致嚴重的副作用。
肉桂精油
肉桂精油長期以來因其藥用特性而被使用，特別是其抗真菌、抗菌特性。最近在紐西蘭進行的研究表明，肉桂環氧乙烷對引起蛀牙的變異鏈球菌和引起牙齦疾病的植物乳桿菌具有最大的抗菌效力。相當令人印象深刻，是吧。
肉桂味口香糖是你最喜歡嚼的口香糖嗎?如果是的話，你會喜歡用肉桂精油，這是對牙齒和牙齦健康最好的精油之一。肉桂油是一種抗真菌和抗菌劑，這意味著它是非常有效的預防牙齦炎和口腔鵝口瘡。它還能有效對抗引起蛀牙的變形鏈球菌。要使用桂皮油來保持口腔健康，只需將一些桂皮精油放入水中，作為漱口水使用即可。
薄荷精油
薄荷是多種牙膏中的常見味道。雖然牙膏中的薄荷味可能對你的口腔健康沒有多大幫助，但薄荷精油會。薄荷殺死口腔中的厭氧菌。因此，使用薄荷精油作為漱口水有助於對抗牙齦疾病。
研究人員發現，薄荷精油在殺死厭氧菌方面非常有效，厭氧菌是一種在低氧環境(如口腔)中繁殖的細菌，可導致牙齦疾病。
沒藥精油
沒藥是一種使用了幾個世紀的精油。它有一種溫暖的木質芳香，通常不會與口腔護理產品聯繫在一起。沒藥精油是一種防腐劑，它通過支持牙齦組織中的血液流動來舒緩和治療口腔潰瘍。
沒藥精油既是防腐劑又是舒緩劑。由於這個原因，它傳統上一直是支持牙齦健康和治癒口腔潰瘍。沒藥精油也可以通過支持血液流向組織來幫助牙齦組織健康。
丁香精油
數百年來，丁香精油一直被用於傳統中藥中來緩解牙痛。臨床研究表明，丁香能抑制多種致病菌。在過去，牙醫使用丁香來消毒受干擾的根管，因為丁香具有中等強度的殺菌特性。最近的一項研究表明，丁香精油具有抑制突變和野生菌株生長的特殊能力，這真是令人著迷。
丁香精油對緩解牙痛非常有效。如果你的牙齒疼痛，在牙齦周圍和牙齒上塗抹一些丁香精油。很快你的牙齒就會麻木，你就不會疼痛了。