香草精油的功效與作用[朗讀]

香草廣泛用作香水的成分，以注入舒適感，愉悅感和放鬆感。香草精油不僅具有甜美的香氣，還具有多種治療功效，可對您的健康很棒的作用。
事實上，香草精油不是一個單獨的精油，它是由香草製備的，或者說是含有香草成分的一種精油的稱呼。常見的香草精油有玫瑰精油、羅馬甘菊精油、薰衣草精油、薄荷精油等等，針對不同的精油功效也是不一樣的。
香草精油的功效與作用
抗衰老：富含抗氧化劑，香草精油能夠預防和逆轉自由基對皮膚的傷害。它有助於減緩衰老跡象，例如細紋，皺紋和老年斑。
抑制細菌：香草精油可以有效地阻止危險細菌的傳播而不會危害健康。一種這樣的細菌是葡萄球菌，它具有抑制其發育的能力。
壯陽藥：香草可以幫助陽imp，勃起功能障礙，寒冷或性慾減退。它能夠刺激睪丸激素和雌激素的分泌，從而帶出正常的性行為並促進性喚起。
減少發燒：它可以抵抗可能引起發燒的感染。它還可以減少發燒引起的炎症。
你可以在下面的連結中查看不同香草精油的功效：
天竺葵精油的好處和注意事項。
薄荷精油的功效與作用_使用方法。
牛至油的功效與作用_使用方法和禁忌。
羅馬洋甘菊精油的好處和用途。
洋甘菊精油的功效與作用_使用方法和副作用。
檀香精油的功效與作用_使用方法。
香草精油的使用方法
如何用於面部護理
將一滴精油添加到一團面霜或乳液中，每兩天使用一次。不要試圖添加更多的油。較高劑量不能比常規應用更好。
如何用於身體護理
每5毫升的潤膚露或載體油使用不超過4至5滴。將混合物塗抹在皮膚上並拍干或完全吸收。
用途和配方
香草與橙，檸檬，橙花油，洋甘菊，薰衣草和檀香的精油充分混合，可以起到很不錯的用途：
清新空氣
你可以根據季節、心情和個人喜好選擇你家的味道，選擇喜歡的精油。把蒸餾水和精油混合，放進香薰機，給休息學習的空間增添一份味道。如果在冬天使用，精油帶來的不只是一陣香味，還帶來一份溫暖。
排毒
加入精油一起按摩全身，能幫助改善淋巴循環系統，促進淋巴液的流動，消腫、改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發炎的症狀。促進新陳代謝，提高身體的免疫功能。
在家做spa
無論你是希望擁有一個浪漫的夜晚，或者只是拖著疲憊的身軀希望放鬆一下，都可以在家享受一個精油spa，享受精油給予的輕鬆、平靜。
臉部精油
在乾燥的秋冬季節里，「油」是皮膚的珍貴之物，由純天然植物提取的精油，更能呵護我們的臉部皮膚。羅勒香草適合油性皮膚，薰衣草適合敏感皮膚，而天竺葵、迷迭香則適用於痘痘肌。
改變心情
容易上火、氣鬱，建議使用薰衣草精油，精油使用不分性別，晚上開著香薰機入眠，能讓ta平靜下來，休息好，心情自然變好。