秋天皮膚會有什麼變化_如何在秋天護理皮膚[朗讀]

秋天皮膚會有什麼變化？如何在秋天護理皮膚？陽光下的臉頰和水靈的皮膚都是夏天美麗的象徵。只要你的防曬係數和你穿比基尼時的防曬係數一樣高，只要你刮腿毛時的去角質效果一樣好，你的皮膚就會因為長時間沐浴在陽光下而看起來很健康，容光煥發。但是隨著白天開始變短，秋天的清爽空氣取代了炎熱，你可能會注意到身體的一些不同。
美國南加州大學凱克醫學院(usc keck school of medicine)皮膚科醫學主任、臨床助理教授r·索尼婭·巴特拉(r.sonia batra)說:「皮膚的水分水平會隨著季節的變化而變化，很多皮膚狀況與溫度和濕度有關。」「在夏天，濕度通常會增加皮膚的水分水平。夏季油脂和汗水增多，需要使用更輕的產品，同時也需要增加去角質，以防止毛孔堵塞。隨著季節的變化，冷空氣和風會導致皮膚乾燥。
當你更新你的秋季衣櫥時，考慮在樹葉變化之前給你的皮膚上一節快速排毒和修復的課程。在這裡，皮膚科醫生解釋了為什麼你的皮膚從夏天到秋天會發生變化。
夏季的危害
除了在某些方面幾乎總是不可避免的夏季曬傷和高溫導致的脫水外，batra解釋說，汗液和油脂分泌的增加會導致毛孔堵塞和痤瘡的爆發。此外，日曬和紫外線損傷會導致皮膚變色、形成皺紋，最終導致皮膚癌。長時間泡在游泳池裡會讓皮膚脫水，因為長時間泡在氯和水裡會破壞皮膚的屏障。熱和濕度也非常有利於皮膚的真菌和細菌感染，」她補充說。因為你也花了更多的時間不化妝，你的皮膚也可能暴露在更多的污染物中。
如何修復夏天的皮膚，為秋天做準備
在你開始使用更深顏色的眼影和把頭髮變深之前，給你的皮膚一些關愛。以下是一些方法:
增加抗氧化劑的攝入量
隨著天氣變涼，修復夏天的小病將有助於防止皮膚長痘和乾燥。巴特拉建議，從在你的皮膚護理方案中添加一種抗氧化劑開始，這將有助於中和你從5月到9月經歷的太陽暴曬。
換用更溫和、更補水的護膚品
根據batra的說法，隨著季節的變化，保濕皮膚更加重要，因為它不僅看起來和感覺更好，而且還能更好地抵禦感染。她說:「在寒冷的月份增加皮膚的水合作用，可以減少皮膚發癢、出現紅斑或皮疹的可能性。」「在較冷的月份里，使用較溫和的、不會剝落皮膚的產品，也能降低皮膚開裂或撕裂的風險。開裂或撕裂是細菌、真菌或病毒感染的溫床。」她還建議把那些不含油脂的護膚品換成更溫和、更能有效抵禦秋冬的潤膚產品。