孕婦可以用洋甘菊精油嗎？好處和壞處[朗讀]

孕婦可以用洋甘菊精油嗎？精油是來自植物的濃縮提取物。它們因其潛在的健康益處而非常受歡迎。洋甘菊精油背後有一些紮實的研究。多年來，它經常被用於各種疾病和狀況。如果您正在懷孕或母乳喂養，並且想使用洋甘菊油，請先諮詢您的醫生，以確保使用這種油是否安全。
孕婦可以用洋甘菊精油嗎？
目前沒有研究針對孕婦和洋甘菊精油。如果您正在懷孕或母乳喂養，並且想使用洋甘菊油，請先諮詢您的醫生。孕婦使用洋甘菊精油的時候應該注意劑量和謹慎，不要在沒有醫生的幫助下使用洋甘菊精油，此精油的副作用如下，孕婦在使用的時候需要注意：
精油可能對某些人造成皮膚刺激。如果您擔心自己對油脂的敏感性，請在肘部內側測試一些稀釋的洋甘菊油，然後再將其用於皮膚的其他部位。
如果發現發紅，發癢，燃燒或腫脹，請停止使用。
孕婦使用洋甘菊精油的用法
吸入洋甘菊油可能有助於緩解各種症狀，包括焦慮和促進睡眠。你可以在擴散器或玻璃噴瓶中使用機油。
擴散。一個擴散器可以讓蒸發的精油的氣味在房間裡擴散開來。當擴散洋甘菊油，一定要遵循特定的方向來與你的擴散。
噴霧。用洋甘菊油噴霧，稀釋10至15滴洋甘菊油在每盎司的水。加入噴霧瓶，搖勻後使用。不要使用塑料噴壺，因為隨著時間的推移，油會分解塑料。
使用洋甘菊或任何香薰精油時，確保你所在的空間通風良好。小心使用，避免讓孕婦或哺乳期婦女、兒童和寵物接觸精油。
孕婦使用洋甘菊精油好處和壞處
洋甘菊的使用已在古埃及，希臘和羅馬的醫學文獻中有所描述。幾個世紀以來，它一直用於：
消化不良，例如消化不良，噁心或氣體。
傷口癒合，包括潰瘍和瘡。
焦慮緩解
減輕皮膚狀況，如濕疹或皮疹。
抗炎和緩解疼痛，例如腰痛，神經痛或關節炎。
促進睡眠
孕婦使用洋甘菊精油的副作用上面已經描述了，請注意這些副作用。