如何安全使用精油[朗讀]

如何安全使用精油？在安全和負責任地使用精油的同時，享受精油的好處是很重要的。這包括從不使用未經稀釋的產品，使用前進行皮膚斑貼試驗，了解使用後對太陽的影響，以及從以質量和純度聞名的道德品牌採購產品。
僅限外部使用
與所有其他新方向芳烴產品一樣，精油僅供外用。精油絕不能用在眼睛、內鼻和耳朵附近，或任何其他特別敏感的皮膚區域。在將這些油用於治療目的之前，必須諮詢醫生。
懷孕和其他健康狀況
特別建議孕婦和哺乳婦女在沒有醫生的醫療建議下不要使用精油。
特別推薦那些有以下健康狀況的人諮詢醫生的建議:癌症、心臟相關疾病、皮膚病或過敏症、激素相關疾病或癲癇。
還建議正在服用處方藥、正在接受大手術或面臨更大中風、心臟病發作或動脈粥樣硬化風險的個人在使用前尋求醫療諮詢。
兒童與安全
這些油應該一直存放在兒童無法接近的地方，尤其是那些7歲以下的兒童。
如何進行皮膚斑貼試驗
在使用任何精油之前，建議進行皮膚測試。這可以通過將1滴精油稀釋在4滴載體油中，然後將一角硬幣大小的這種混合物塗抹在非敏感皮膚的一小塊區域來實現。
精油副作用
精油的潛在副作用包括發紅、皮疹、蕁麻疹、燒灼感、出血障礙、癒合速度減慢、低血壓、頭暈、頭痛、噁心、腹瀉、抽搐和心跳加速。如果出現過敏反應，停止使用該產品，立即去看醫生、藥劑師或過敏症專科醫生，進行健康評估並採取適當的補救措施。為了防止副作用，在使用前諮詢醫學專家。