緩解憤怒和情緒的精油配方[朗讀]

這四種精油混合物有助於在憤怒時促進平靜感。每個人對精油和混合物的反應都不同。這些混合物是作為一個起點和發現最適合你的憤怒管理混合物的靈感而提供的。
緩解憤怒的芳香療法配方
當選擇和使用精油時，一定要遵循所有的安全預防措施，並記住芳香療法不應該被用來代替適當的醫療。
緩解憤怒精油配方1
1滴玫瑰精油
3滴橙色精油
1滴香根草精油
玫瑰精油是一種強大的精油，有助於緩解因悲傷、失落和孤獨等更深層次的感受而產生的憤怒情緒。香根草精油特別有助於接地和鎮靜。橙色精油令人振奮，可以幫助鼓勵對未來的積極展望。它還可以幫助甜化和平衡玫瑰和香根草精油的深層芳香。
緩解憤怒精油配方2
3滴佛手柑精油
1滴依蘭依蘭精油。
1滴茉莉凈油
佛手柑精油是一種美麗的柑橘精油，富含乙酸芳樟酯，使其同時提升和鎮靜/平衡。我認為一種適應性精油可以幫助緩解憤怒，並在需要時支持平衡。依蘭依蘭精油和茉莉精油都是美麗的花卉精油，當明智地使用時，既能幫助鼓勵平靜的外表，又能緩解憤怒。
緩解憤怒精油配方3
2滴佛手柑精油
2滴羅馬甘菊精油。
1滴小粒精油
在這種混合物中，我也使用稍微稀釋的佛手柑精油。我用羅馬洋甘菊精油代替非常花香的依蘭依蘭精油和茉莉精油。雖然仍然是一種花香精油，但它更柔和、更有果香、更甜，而且非常鎮靜。小顆粒精油與這兩種油很好地混合在一起，我選擇它是為了給這種美麗的油更多的宣傳，它非常有助於促進一種清晰、平靜和釋放憤怒的感覺。
緩解憤怒精油配方4
3滴橙子精油
2滴廣藿香精油
廣藿香精油是一種非常基礎的精油。即使你不喜歡它本身的香味，它也是一種非常好的精油，可以在低稀釋度下使用，因為它可以非常有助於對抗負面情緒，比如憤怒。橙色精油令人振奮，它提供的甜度和頂調與廣藿香精油完美地結合和協同。