薄荷精油治療感冒和鼻塞[朗讀]

薄荷精油有一種涼爽，辛辣，薄荷醇的香氣，乾淨，甜的前調。這種油可以恢復耗盡的能量，提高積極性。它可以幫助提高注意力，對抗疲勞，以及緩解噁心和胃部不適。
由於含有高濃度的薄荷醇，薄荷精油對於緩解感冒和流感是非常理想的，因為薄荷醇對治療阻塞、氣道阻塞和緩解身體疼痛都有好處。此外，薄荷精油有溫和的暖化效果，用在酸痛的肌肉上感覺很好。
薄荷精油可能是一種輕微的致敏劑，所以在第一次局部使用薄荷精油之前一定要做一個斑貼測試。
補救措施:
要緩解噁心和胃部不適:從紙巾中吸入薄荷油，或者嘗試以下按摩或混合擴散器:
3滴薄荷精油
滴3滴肉豆蔻精油。
3滴迷迭香精油
4茶匙按摩油
舒緩肌肉酸痛及身體疼痛:按摩混合:
2滴薄荷精油
4滴迷迭香精油
4滴雲杉精油
4茶匙載體油
熱敷或冷敷:
2滴薄荷精油
2滴蓍草精油
如果你覺得精油味道太濃，可以加1茶匙的精油。
蒸汽吸入:
3滴薄荷精油
滴2滴桉樹精油
如果頭痛，可以滴2滴薰衣草精油。
薄荷是一種雜交薄荷，是水薄荷和留蘭香薄荷的雜交品種。這種植物原產於歐洲和中東，現在在世界許多地區廣泛種植。它偶爾會在野外和它的親本物種一起被發現。
薄荷油以其清新的薄荷香味被廣泛應用於各種產品和應用中。這種獨特的油提供了一系列有益的好處，可以在從精油、美容產品到健康補充劑的各種產品中找到。