蒔蘿精油的功效與作用_副作用和配方[朗讀]

蒔蘿精油的功效與作用很多，蒔蘿精油是一種理想的家用油，具有草本香味和多種健康益處。在廚房，蒔蘿的甜味可用於各種菜肴，以改善口味的沙拉，土豆，魚，咖喱，蔬菜，大米。蒔蘿油也可以內部用於支持消化和整體胃腸健康，同時為身體提供重要的抗氧化劑。蒔蘿的強大的內部好處可以幫助凈化身體的系統。當使用芳香，蒔蘿釋放出一種新鮮的，草的氣味，可以幫助減輕壓力和焦慮的感覺。
蒔蘿精油的功效與作用
蒔蘿精油的好處之一是它能夠支持消化和整體胃腸健康。蒔蘿精油通過刺激胃中的消化液來支持消化。它獨特的味道也可以刺激唾液腺，進一步幫助消化過程。
當內部服用時，蒔蘿油提供了重要的抗氧化劑。抗氧化劑對身體至關重要，因為它們抑制氧化。為了這些抗氧化的好處，把蒔蘿精油放在蔬菜膠囊里，然後攝取。
在家中擴散蒔蘿油，體驗它的草本芳香。蒔蘿可以用它淡淡的、清新的香味充滿任何房間，並且可以單獨散發或混合精油散發。對於情緒更新擴散混合，擴散蒔蘿油與佛手柑和檸檬精油，以減少壓力和焦慮的感覺。
除了蒔蘿的其他內在益處，蒔蘿油可以在體內幫助凈化身體系統。為了快速見效，將一滴蒔蘿精油稀釋到4 fl。奧茲。液體和飲料。
想找一種簡單的方法給你的食物調味嗎？用蒔蘿油做下一道美味的菜肴——你會喜歡它帶來的味道。蒔蘿油以其增強各種菜肴風味的能力而聞名。在腌泡汁、湯和沙拉中加入蒔蘿油，來一次甜蜜的草本刺激，這會活躍你的味蕾。
為了一夜安眠，睡前喝一杯蒔蘿精油茶。這種茶是在就寢前向涼茶中加入一到兩滴蒔蘿油製成的。蒔蘿油，結合涼茶，將提供一個放鬆睡眠的理想混合物。
罐裝是延長易腐物品保質期的好方法，這樣以後就可以享用了。罐裝蔬菜時，在密封蓋子之前，在罐子裡加入蒔蘿油。蒔蘿精油將有助於保存新鮮的蔬菜。
配方
蒔蘿油與柑橘類精油如青檸、野橙、佛手柑和檸檬精油混合後，可用於擴散。
注意事項副作用
可能對皮膚敏感。請將本品放在兒童不能接觸的地方。如果你是孕婦、哺乳期或在醫生的護理下，請諮詢你的醫生。避免接觸眼睛、內耳和敏感區域。