茉莉精油單獨怎麼使用[朗讀]

茉莉精油單獨怎麼使用？乍一看，茉莉花就是香味擴散用的。它複雜的花香能量對大多數人來說都是一種情緒的提升劑，並且經常提供壯陽的特質。研究表明，只要聞到茉莉花的香味，就能提高警覺性、手眼協調性，增強自信心和幸福感，減輕壓力。
茉莉精油單獨怎麼使用
茉莉精油單獨怎麼使用？使用的方法、場所和搭配精油包括：
適合的場所
主管辦公室：
昂貴的價格但是深邃的味道，您可以用在高階主管辦公室內，提供畫龍點睛的效果，因為它能建立自信，創造人本的質感，它該是由最有貢獻度的主管，帶領最有開創力的團隊，不可或缺的氣氛。
對於金字塔頂端的成功人士，如果不喜歡玫瑰的柔情婉約，或是薰衣草的恬靜安適，茉莉就會是很適合的臥房代表氣味，除了它能提供持續的舒緩療效外，也能提供自信與平靜。
純精油使用心得
恢覆信心：茉莉精油4滴
在洗澡水中添加4滴茉莉精油能幫助你回覆信心。
緩解疼痛：茉莉精油4滴
用4滴茉莉精油熱敷能減緩月經前的痙攣和腹漲。
適合搭配精油
鼠尾草、檀香、柑橘、乳香、薰衣草、天竺葵、杜松子。
鼠尾草：能加強茉莉精油的振欲效果。
檀香：能產生獨特的香味。
柑橘類精油：使其氣味更加清新。
茉莉精油的功效與作用
改善皮膚外觀
歷史上，茉莉花是世界許多地區人們護膚的一部分。特別是在中國、印度和埃及，茉莉花與其他純油混合是美容和健康皮膚護理的一部分。
在治療意義上，茉莉花可以治療乾燥、老化的皮膚。它在低濃度下可用於治療濕疹和皮炎。此外，茉莉花對淡化疤痕和治療產後妊娠紋也很有用。
緩解壓力
茉莉花可以緩解憤怒、焦慮和壓力，但不具有鎮靜劑的作用。茉莉花讓人通過更清晰的思維打開了可用的選擇。這種鎮靜和平衡的力量也可以減少情緒壓力帶來的炎症。
改善睡眠質量
根據睡眠不佳的原因，茉莉花可以提供幫助。茉莉花具有祛痰、鎮靜、解痙的作用，加上安撫情緒的作用，往往能改善睡眠的長度和舒適度。
緩解痙攣
茉莉花的抗痙攣能力在身體各處都可以看到--緩解肌肉痙攣、腸道疼痛、痙攣性咳嗽和呼吸困難。
預防感染
茉莉花是一種防腐、消毒劑。成分中的苯甲酸、苯甲酸苄酯等成分具有殺菌、抑菌、殺真菌和抗病毒的作用。此外，茉莉花還被一些人認為具有清除自由基的潛力。
作為一種祛痰劑
茉莉花有助於疏通呼吸系統，化痰行氣。解充血的力量對一些打鼾者也有好處。
增加性慾
茉莉花具有悠久的歷史，能提高性慾，釋放抑制，激發性慾。
提供月經支持
茉莉花有調節月經周期的作用，可以減輕經期疼痛、乏力、情緒波動。它還可以延緩更年期的到來。