婦科三種精油 婦科精油的使用方法[朗讀]

婦科三種精油包括玫瑰精油、薰衣草精油、依蘭精油等等，很多精油都適合女性使用，不僅僅是單純的這三種，本文順帶為您介紹了相關的使用方法。
1.鼠尾草精油
在處理女性健康問題時，克萊瑞·塞奇長期以來一直是最受歡迎的。它不僅天然抗菌和抗炎，而且對許多女性健康問題超級有益。它甚至被一些人認為是一種有效的春藥。鼠尾草精油的其他好處包括：
抗抑鬱藥，減輕焦慮。
舒緩特性
對經前綜合症和月經痛有益。
日常使用的方法：
你可以把幾滴鼠尾草和一些牛奶混合在一起，加入瀉鹽浴。或者將幾滴油與載體油結合，直接按摩到腹部，以緩解抽筋和不適。
2.檸檬精油
檸檬精油就是這樣一種快樂的油。它不僅能提升你的心情，自然地讓你的一天變得明亮，而且它還是一種強大的抗菌劑。它有一種令人神清氣爽的氣味，通常用於：
給力減壓
減少晨吐
消滅病菌，增強免疫力。
日常使用的方法：
檸檬有光毒性，所以它應該只在皮膚上使用非常低的稀釋度，千萬不要在陽光照射前直接使用。散發檸檬精油是享受其治療益處和令人愉快的香氣的最佳方式之一。
3.薰衣草精油
因為薰衣草對許多問題都有好處，難怪它也是女性健康最好的精油之一。它對年輕人和老年人都是安全的，對你遇到的任何情況都是有益的。薰衣草的好處包括：
減輕壓力，鎮定神經。
幫助解決睡眠問題。
愛滋病伴炎症和皮膚癒合。
日常使用的方法：
這可能是我們家裡用得最多的油了。我們在睡前芳香地散發它，把它添加到我們的浴缸里。
4.天竺葵精油
天竺葵不僅聞起來很豪華，而且對健康有益。它通常用於護膚品，因為它的香味和抗炎作用，包括針對成熟皮膚的產品。天竺葵精油對皮膚有很多好處，其中包括：
平衡皮膚中的油脂。
愛滋病伴皮膚刺激。
降低血壓
日常使用的方法：
在你的面部或身體保濕霜、洗髮水或護髮素中添加一滴，以幫助平衡油脂產生並滋潤皮膚。
5.羅勒精油
羅勒可能不是你在選擇女性健康精油時想到的第一個油，但它實際上是一種多功能油，具有許多治療特性。羅勒精油的一些好處包括：
舒緩酸痛和疲勞的肌肉。
平息焦慮
幫助記憶功能和注意力。
對偏頭痛有用
日常使用方法：
一滴可以用於烹飪食譜。要為疲勞的肌肉做按摩混合物，用載體油混合幾滴。