把它想像成給植物澆水：你給土壤補水，因為那是根吸收養分的地方。如果你只是給葉子或花朵澆水，你不會得到同樣的效果。
通過吸入和局部應用的組合，精油混合物最有效。精油塗抹在身體什麼位置？精油可以塗抹身體哪些部位？雖然您可以安全地將我們的混合物塗抹在身體的任何部位，但有四個主要區域可以為您帶來最佳效果。
1.腳底
我們的腳是吸油的好地方，因為它們的毛孔粗大而且沒有毛髮。毛孔允許快速吸收，而毛囊的缺乏意味著沒有什麼可以減慢吸收速度。我們身體的大部分區域都有 7-10 層皮膚，但我們的腳只有 5 層。
此外，皮脂是一種油性物質，起保護作用，不會出現在我們的手和腳底。這意味著您的油脂和毛孔之間沒有屏障。
此外，我們的腳有超過70,000個神經末梢，你身體的每一個器官和系統都通過能量經絡連接起來，這些經絡貫穿你的腳、手、耳朵和臉。
2.耳後
我們全身的皮膚厚度不同，耳朵後面的皮膚更容易滲透。另外一個好處是，您的乳突壓力點位於耳後，可以更好地緩解疼痛和炎症。這是緩解頭痛、頭暈、疲勞或失眠的好地方。
3.太陽穴
您的太陽穴位於額頭和耳朵之間的頭部一側，通常是您在頭痛時會摩擦的部位。你的太陽穴是一個脈搏點，你的血液最接近你的皮膚，吸收最好。當您頭痛、噁心或暈車時，在這裡使用精油效果最好。
4.在手腕上
手腕內側是另一個使用滾珠精油的常見位置，因為它是另一個脈搏點。您的橈動脈沿著手腕內側延伸，這使您的身體很容易將精油吸收到血液中。大量血液流經這些區域，這意味著它們通常比其他部分更溫暖。這種溫暖的溫度有助於提高油的氣味。這也是人們經常在手腕上塗香水的原因。這是一個很好的吸收和吸入點。