男性壯陽精油哪種效果最好 及使用方法[朗讀]

男性壯陽精油有很多，對於不同的人，不同精油發揮的作用也不一樣，有些人容易緊張，那麼放鬆類的精油更好，有些人則需要一些刺激類、營造氣氛類的精油，所以很難說哪種更好，比較通用的包括茉莉花精油、廣藿香精油、玫瑰精油等等。
男性壯陽精油哪種效果最好
作為溫和和放鬆的香氣，這些精油可以用於擴散、噴洒、局部應用等。發揮創意，看看如何通過將這些用於性愛的精油納入你的日常生活和浪漫生活來提高性慾。
玫瑰精油
作為一種緩解焦慮和平靜的精油，玫瑰精油在傳統上也被用作春藥，這一點並不奇怪。不過，作為一種昂貴的精油，玫瑰在混合或大量稀釋的情況下使用最為有效。
應用使用方法：將其混入香水中，使這種浪漫的花香與你同在，或在一天中定期擴散，讓伴侶雙方享受。
茉莉精油
茉莉花是一種從精緻的花瓣中提取的珍貴而昂貴的精油，在研究中已經證明了它的作用。研究人員在對茉莉花油進行局部治療後測試了警覺性和 "行為喚起"。參與者被發現更有活力，他們的感官處於警覺狀態。
使用方法：在男性和女性的香水或性感按摩油中局部應用茉莉花。注意，精緻的花瓣有時需要使用溶劑來提取精油。仔細檢查標籤，特別是有機認證。
鼠尾草精油
2014年的一項研究對更年期症狀緩解和精油問題進行了研究。他們發現，僅僅吸入平衡荷爾蒙的鼠尾草精油就對更年期婦女產生了抗抑鬱的作用。當性慾因更年期等荷爾蒙轉變而降低時，鼠尾草是一種平衡劑，可能會帶來一些緩解。
使用方法：擴散或定期吸入以放鬆，平衡荷爾蒙，並獲得心情。
依蘭精油
依蘭在整個芳香療法界被廣泛用作催情劑，是最佳的性愛精油之一。它溫和的花香幾乎對每個人都有吸引力，它的應用潛力也很多樣。可以和其他花香精油一起享用，也可以用檀香木加深香味。
使用方法：擴散，吸入，或稀釋到載體油中作為按摩油，適用於男性和女性。
橙花精油
從橙花而不是果皮中提取的精油被稱為橙花，這是一種珍貴而非常有用的精油。在一項臨床試驗中，研究人員發現，"吸入橙花油有助於緩解更年期症狀，增加性慾，並降低絕經後婦女的血壓"，這使得它在因荷爾蒙或壓力導致性慾低下時成為另一個有用的選擇。
使用方法：擴散或吸入，每天幾次，以達到平靜、平衡的效果。
小茴香精油
作為一種全草，"茴香種子被認為可以增加乳汁分泌，促進月經，促進生育，緩解女性高潮的症狀，增加性慾和緩解痛經的症狀。" (8) 茴香精油保留了其中的一些雌性激素作用，使其成為增加性慾、平衡荷爾蒙的擴散或按摩混合物中的有益補充。
使用方法：將茴香精油加入到diy乳液混合物或按摩油中，以達到平衡的效果。
提高男性性能力的可靠方法
除了精油，提高男性性能力的可靠方法包括：
藥物治療
早泄的藥物治療分為局部用藥和口服藥物，局部用藥類似於麻醉劑，產生局部麻醉作用，達到降低敏感的目的。口服藥物目前主要有抗抑鬱製劑、α腎上腺素受體阻斷劑和5- 羥色胺再吸收抑制劑。
ed的治療藥物主要是pde-5抑制劑，包括西地那非、他達拉非和戈地那非等。
心理干預
無論ed還是早泄，都是男科常見病，患者要消除焦慮、抑鬱的心理，同時伴侶也要給予充分的理解和包容，積極幫助患者解決難題。
生活干預
平時多做有氧運動，比如跑步、游泳等，可以改善血管皮內功能，增加雄激素分泌。但注意，要少做壓迫私處的運動，如騎自行車等。此外，還要戒煙戒酒，少熬夜，養成良好的生活習慣。