精油的最佳搭配大全 最佳搭配方法[朗讀]

不同的精油搭配，能夠發揮出不同的效果，本文中，39精油網為您帶來了常見的精油配方，幫助您在皮膚、頭髮、情緒等方面更好的利用精油。
對皮膚好的精油配方
1、乾性肌膚（適用精油：天竺葵、薰衣草、洋甘菊、橙花、玫瑰、茉莉、依蘭、乳香、檀香;適用基礎油：甜杏仁油、核桃油、蘆薈油、月見草油、霍霍巴油、小麥胚芽油、昆士蘭果油）。
精神壓力導致肌膚粗糙：橙花1滴羅馬洋甘菊1滴薰衣草1滴基礎油10ml，早晚各取2-3滴調和油按摩到完全吸收。
老化的乾性肌膚：檀香1滴乳香2滴茉莉1滴基礎油10ml，每天早晚取2-3滴按摩到吸收。
普通乾性肌膚：天竺葵1滴薰衣草3滴基礎油10ml，每天早晚各取2-3滴按摩到完全吸收。
2、油性肌膚（適用精油：薰衣草、天竺葵、佛手柑、依蘭、茶樹、杜松、絲柏、要松;適用基礎油：葡萄籽油）。
普通油性肌膚：天竺葵1滴薰衣草3滴基礎油10ml
精神壓力所致：薰衣草2滴佛手柑1滴依蘭1滴基礎油10ml
青春痘肌膚：雪松1滴杜松2滴絲柏1滴基礎油10ml
3、敏感性肌膚（適用精油：洋甘菊、橙花、玫瑰、薰衣草、花梨木;適用基礎油：霍霍巴油、葡萄籽油）。
精油調和：橙花1滴薰衣草1滴洋甘菊1滴基礎油10ml
4、過敏性肌膚（適用精油：洋甘菊、薰衣草、香蜂草;基礎油：霍霍巴油）。
精油調和：洋甘菊4滴薰衣草2-3滴香蜂草1滴基礎油20ml，每天早晚取適量按摩到完全吸收。
5、老化肌膚：（適用精油：乳香、橙花、玫瑰、檀香、廣霍香;適用基礎油：霍霍巴油、核桃仁油、小麥胚芽油、酪梨油）。
精油調和：廣霍香1滴乳香2滴玫瑰1滴基礎油10ml，每天取適量於面部按摩至吸收。
6、普通肌膚（適用精油：薰衣草、玫瑰、洋甘菊、依蘭、天竺葵;適用基礎油：大部分基礎油都適用）。
精油調和：依各人喜好按2%比例進行調和。
7、皺紋（適用精油：薰衣草、柏樹、檸檬、玫瑰、迷迭香、柑橘等）。
精油按摩：花梨木4滴玫瑰1滴迷迭香1滴基礎油10ml，或者用喜歡的精油4-5滴充分調和。早晚按摩，效果最佳。
8、粉刺（適用精油：洋甘菊、天竺葵、檸檬、花梨木等）。
美容按摩：用喜歡的精油5-8滴加入基礎油10-20ml，早晚在有粉刺的部位輕輕按摩，並儘量用野玫瑰果油調配。
對面部好的精油配方
no.1 緊緻肌膚。
配方：義大利永久花精油2滴+檀香精油2滴+10ml荷荷巴油。
每天塗抹按摩，可以讓皮膚免受自由基的傷害，促進血液傳送養分與營養素至肌膚細胞，使肌膚皮膚緊緻無毛孔。
no.2 消除黑眼圈。
配方：義大利永久花精油2滴+橙花精油1滴+玫瑰精油1滴+椰子油30ml
輕輕按摩眼部周圍肌膚，消除黑眼圈。注意：精油不要進入眼睛。
no.3 治療皮膚淤血。
配方：義大利永久花精油2滴+天竺葵精油2滴+薰衣草精油2滴+基礎油5ml
混勻後塗抹於淤血的皮膚上，可以治療皮膚的淤血。
no.4 面部回春。
配方：義大利永久花精油1滴+葡萄籽油10ml，濃度0.5%。
每天當做精華油使用，長期堅持能夠延緩肌膚老化，保持青春質感。
對頭髮好的精油配方
1、保濕平衡配方：雪松精油15滴+依蘭精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml洗髮液。
2、亮澤秀髮配方：依蘭精油8滴+迷迭香精油4滴+快樂鼠尾草精油4滴+100ml荷荷巴油，每次取5-10ml在洗髮前按摩頭皮，用毛巾包覆約30-40分鐘後洗髮，初期一周1-2次，一個月後，每月1次。
3、抑制頭屑配方：迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶樹精油1 滴，加入10ml 的洗髮水中用來洗髮，可減低頭皮出油，減少頭皮屑。
對身體好的精油配方
1、清爽肌膚、鎮定止癢：羅馬洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml身體乳。
2、身體保濕舒緩配方：甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+10ml葡萄籽油。
3、保濕補水配方：橙花精油5滴+100ml身體乳。
4、紅潤肌膚配方：乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3滴，調入20ml的荷荷巴油中，作身體護膚油。
5、纖體塑型配方：絲柏精油3滴+廣藿香精油2滴+檸檬精油3滴，調入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水腫、美白，緊緻肌膚。
6、全身都適用的瘦身按摩配方：黑胡椒精油2滴+廣藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml基礎油。
7、腿部、腹部纖體油：天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml荷荷巴油（皮膚較乾的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）。
8、瘦腰：杜松精油3滴+絲柏精油2滴+葡萄柚精油3滴+15ml基礎油。
9、瘦腿：葡萄柚精油3滴+迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+15ml基礎油。
10、消水腫瘦腿：絲柏精油3滴+迷迭香精油3滴+杜松精油2滴+15ml甜杏仁油。
11、消除蘿蔔腿的精油配方：20ml 葡萄籽油+杜松精油2 滴+葡萄柚精油2 滴+絲柏精油2 滴+天竺葵精油2 滴，在手掌揉搓加熱，均勻塗於小腿上，用兩手捏住小腿肉按摩，再用拳頭由下向上打圈按摩。
12、瘦手臂：迷迭香精油2滴+絲柏精油3滴+天竺葵精油3滴+15ml基礎油。
13、治療便秘、瘦小腹配方：馬郁蘭精油2滴+迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油2滴+葡萄籽油15ml（月經、懷孕不能按摩）。
14、治療便秘配方：馬郁蘭精油3滴+甜橙精油2滴+10ml基礎油，順時針按摩腹部10分鐘。
15、緩解肌肉疼痛配方1：馬郁蘭精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油或羅馬洋甘菊精油1滴。
16、緩解肌肉疼痛配方2：葡萄籽油或甜杏仁油10ml+尤加利精油2滴+馬郁蘭精油2滴+薰衣草精油或羅馬甘菊精油1滴。
17、緩解肌肉疼痛配方3：薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+檸檬草精油（檸檬香茅精油）2滴，泡浴。
18、身體排毒：杜松精油3滴+檸檬精油2滴加入熱水中泡腳15 分鐘。
19、改善血液循環（手腳冰涼，黑眼圈），排水腫的配方：絲柏精油5 滴+生薑精油或茶樹精油或尤加利精油3 滴，滴入水盆泡手腳（茶樹有去腳氣腳臭的作用）。按摩方法：在脖頸酸痛處按摩，向左三圈，向右三圈，重複5分鐘以上。
20、治療風濕的配方：姜精油精油、德國甘菊精油、尤加利精油每個兩滴滴在水盆里，調和後按摩在疼痛僵硬的患部，如果關節又紅腫積水現象，可以在抹完油後，敷上一條厚毛巾，還可以加上一個暖水袋，效果更好。
21、緩解各種疼痛配方：羅馬洋甘菊精油10滴+薰衣草精油5滴+甜杏仁油30ml，混勻成按摩油，需要時按摩疼痛部位。
22、美胸按摩配方：依蘭精油1滴+天竺葵精油2滴+茴香精油1滴+檸檬精油2滴，調入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部。
23、腿部纖體油：葡萄籽油15ml+迷迭香精油1滴+杜松精油3滴+絲柏精油2滴。
24、腸子減壓按摩配方：葡萄籽油10ml+減壓復方精油5滴+甜橙精油1滴。
促進情緒健康的配方
1、安撫心靈、噴洒快樂：馬郁蘭精油2滴+雪松精油1滴+甜橙精油2滴，加入精油項鍊中，或滴在面巾紙上放在電腦周邊。
2、讓人快樂的配方：20ml荷荷巴油+天竺葵精油5滴+佛手柑精油5滴+葡萄柚精油10滴。
3、讓人調整心情（難過）的配方：10ml荷荷巴油+杉木精油5滴+乳香精油8滴。
4、幫助睡眠的配方1：薰衣草精油1滴，滴在熱水杯中放在床腳。
5、幫助睡眠的配方2：薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+50ml純凈水。
6、改善失眠的配方：薰衣草精油2滴+乳香精油2滴，薰香。
7、放鬆心情、有助睡眠的配方：快樂鼠尾草5滴+50ml純凈水。
8、抗抑鬱、幫助睡眠的配方：薰衣草精油10滴+50ml純凈水，噴在臥室。
9、消除焦慮的配方：薰衣草精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴，泡澡或者薰香。
10、緩解緊張焦慮配方：薰衣草精油2滴+紫檀木精油2滴+苦橙花精油1滴+10ml基礎油。
11、抗抑鬱配方：基礎油滴1滴在手上，然後滴1滴乳香精油，搓熱後聞它的香氣。
12、消除憂鬱沮喪配方：薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴+香水樹精油（依蘭精油）1滴+基礎油10ml
13、放鬆心情，消除疲憊：天竺葵精油4滴+薰衣草精油1滴+快樂鼠尾草精油1滴，薰香，或者+30ml純凈水，製成噴霧噴洒在房間。
14、調節心理焦慮引起的腸胃不舒服配方：5ml葡萄籽油+2滴甜橙精油，順時針按摸：調理腸胃；逆時針按摸：調整情緒。
15、減壓配方：基礎油月見草10毫升+雪松精油3滴+甜橙精油3滴。把這個油倒在這個手掌心，然後用力的搓，搓完了以後，覆蓋在臉上深呼吸。聞完以後就把手上的這個油，抹在這個胃這個地方，逆時針的方向抹在胃，抹完了以後把兩手交疊，然後扣住胃，深呼吸，這時候深呼吸非常的重要。
16、自信減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+茉莉精油1滴+香薰爐。
17、快樂減壓香薰配方：減壓復方精油5滴+乳香精油1滴+香薰爐。
適合不同類型皮膚的精油配方
1、正常皮膚：薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+100ml 純凈水。
2、油性皮膚：檸檬精油3滴+杜松精油1滴+100ml 純凈水。
3、平衡油水、收斂：薰衣草精油5滴+50ml 純凈水。
4、控油配方：薰衣草精油2滴+橙葉精油5滴+50ml 純凈水。
5、乾性皮膚：橙花精油2滴+乳香精油2滴+100ml 純凈水。
6、保濕補水：橙花精油5滴+50ml 純凈水。
7、缺水皮膚：薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml 純凈水。
8、老化皮膚：薰衣草精油2滴+乳香精油3滴+100ml 純凈水。
9、鎮定抗敏：羅馬洋甘菊精油2滴+50ml 純凈水。