泰式古法按摩和精油spa區別[朗讀]

泰式古法按摩和精油spa區別並不多，按摩本質上都是一樣的，但是不一樣的手法和順序，往往對於不同的症狀有特定的作用，比如有的按摩緩解腰部不適，有的按摩緩解肌肉酸痛，而有的按摩卻可以幫助你減少壓力問題。
泰式古法按摩和精油spa區別
古法按摩力度會猛很多，根據人體關節和經絡進行按摩。
精油spa就是用各式香味的精油對身體進行緩緩的護理，輕柔放鬆更能護理皮膚。
古法按摩只是十幾人一個大房間躺在墊子上被服務員按大概半小時到一小時，通常旅行團行程之一，給50泰銖小費。
精油spa高級很多，全程兩個多小時，選精油 洗澡 高級按摩一系列，超享受，通常要自費，沒記錯是rmb200左右。
泰式按摩的好處和功效
泰式按摩為泰國古代醫學文化之一，擁有四千多年歷史，源遠流長。泰式按摩，發源於古印度的西部，創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。泰式按摩就是通過物理手法的刺激作用到我們身體表面的特定部位，然後通過皮膚滲透到我們身體的各個部位，使得我們勞累的身體機能更好的恢復，或者達到治療疾病的目的。總結起來，泰式按摩有以下幾點好處：
1、松解黏連，可使黏連的肌筋剝離開。
2、改善肌肉血液循環，促進肌酸等代謝產物的排出。
3、能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度，放鬆肌肉，解除疲勞。
4、能主動增加關節的活動，使關節更加靈活，達到舒筋活絡，滑利關節的作用。
5、能調節人體氣血的運行，增加脾胃運動，助消化。
6、全套動作幾乎將人體全身按摩一遍，手法輕柔和緩，能調暢情志，使人緩和緊張的情緒。
按摩多久一次比較好
以前，最常被客人詢問的就是…。
按摩的周期到底要多久按一次才會比較好呢？
天天
一個禮拜
一個月
二個月
其實…在正常作息、飲食正常、壓力體力不過量…。
等的不過勞狀況下…。
個人的建議是…
可考慮3~4個禮拜，做一次身體舒壓…。
作為身體保健…
緩解勞損的疲勞酸痛。
放鬆神經系統的緊崩。
代謝乳酸毒素的堆積。
如果是
壓力過大、使力過量、睡眠不良、勞損過度、用腦過多、情緒不佳、憂思太過…等…的人。
則依個人經濟充許下…自行考量。
因為
不管是二~三天？一個禮拜？二個禮拜。
甚置天天按的人也是都有的…。
為什麼需求量會這麼大呢？
因為
現代人的壓力與體力與腦力…經常性的過度耗損…。
導致許多莫名而來的不舒服產生…。
正是需要適當與的時候…。
恢復身體運轉補充能量…才能繼續一天新的開始…。
那天天按…或很頻繁…到底好？還是不好。
有的人常按反而全身酸痛。
有的人卻沒有任何症狀…為什麼呢？
因為每個人的工作狀況、生活習性都不同。
還是得依實際狀況做為調整…。
其實…我還是會建議可以於生活日常中…。
運動前後、睡覺前後、同一個循環勢維持10分鐘以上等…。
多做身體拉筋伸展、瑜珈、泡澡、泡腳…等…。
帶動筋肉血循活絡，才不致僵化，導致乳酸堆積…。
當產生時，會使身體機能加速老化、病變等症狀…。