精油按摩肚子的作用和功效 精油按摩肚子有什麼好處[朗讀]

精油推肚子的好處很多，包括調節脾胃腸的功能，打通中下焦，使濁氣下降，氣下火亦下，積聚在腸胃裡的痰濕、食寒等驅下行。濁氣不下，清氣就不能上升，中焦通暢，清氣得升。通過推肚子可以加強血液循環，加快新陳代謝，調節臟腑的功能，如促進胃腸道蠕動和排空，改善睡眠質量等。
精油按摩肚子的作用和功效
這個要看你用的精油是什麼配方，不同的配方作用也不同，比如有減肥去脂的配方，也有去紋的配方，還有子宮卵巢保養的配方，不同的配方有不同的針對性。
a.可幫助身體恢復機能。
多數的植物精油都是藥用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。
b.對心靈層面有幫助。
精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。
c.不會對身體造成負擔。
精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會使身體產生病變。
精油按摩不同身體部位的功效和好處
下面，給大家介紹精油塗抹在身體各個部位時會產生什麼樣的效果，同時，也能讓大家了解手裡的精油該如何使用。
1.面部
毫無疑問，當精油用於面部肌膚時大多數都是為了養顏美容，如保濕、美白、祛痘、抗皺等功效。
一般臉部美白保養常用玫瑰、苦橙花、檸檬。抗老化常用乳香、玫瑰。收斂緊實常用絲柏、迷迭香；油性和問題性肌膚建議用薰衣草、茶樹或天竺葵。
需要注意的一點就是精油使用時的稀釋問題，除少數精油外，大多數的精油在塗抹肌膚時一定要加入基礎油稀釋後再用。
面部肌膚『毛細血管』豐富，比較敏感，使用時稀釋比例要控制在3%以下最好。
2.頸部、前額
這兩個位置與大腦接近，因此更多的時候處理的是與腦部有關的問題，比如『偏頭疼』、暈車、失眠、『發燒』等。
還有頸部肌肉酸僵、緊張問題，因為長時間工作、不規範坐姿、低頭等造成的肩膀、『嵴椎』疼痛、僵硬，需要精油緩解時，塗抹在頸部更好。
3.胸部
女性用來保養胸部『乳房』時，精油需要直接塗抹相應部位，如收斂鬆弛肌膚、增加『乳房』維度等。
常用精油有茴香、乳香、茉莉、依蘭依蘭、玫瑰等精油，這些精油都有平衡荷爾蒙、調節身體激素平衡的功效。使用時一定要配合相應按摩手法，輕容按摩，切記力度過大。
除此外，在胸部以上喉嚨以下的位置使用精油時，還有幫助打開唿吸暢通、幫助身體凈化唿吸的功效。
常用精油有尤加利、迷迭香等，這類精油對肺部有好處，可以幫助身體順暢唿吸。
4.腹部
塗抹精油在腹部，特別在主要的消化器官，幫助健康的消化功能並緩解偶爾的消化不適。
常用香料類精油生薑、胡荽、甜茴香和黑胡椒。
5.軀幹四肢
精油按摩在四肢時，能幫助舒緩疲累疼痛的肌肉組織和關節，並促進血液循環。
人體的嵴柱是個十分重要的部位，在這個位置可以處理很多身體健康問題、比如肌肉酸痛，比如臟器的各種問題、保養，比如退燒降溫等等。
6.腳底
塗抹於腳底能促進精油快速吸收，因為腳底毛孔較大較易吸收，是一個健康又安全易吸收精油的部位。腳底通常被視為和體內各臟器和器官的連結處，有許多被稱為反射區的部位，常刺激反射區等同於作用在對應的臟器或器官。