各種精油的作用大全值得收藏 每種精油功效[朗讀]

精油是任何以植物為基礎的揮髮油，含有多種化合物並具有植物的香氣特徵。常用的精油有桉樹油、丁香油、茶樹油和香薰油。本文帶來了各種精油的作用大全，值得收藏。
精油通常用於芳香療法，以帶來身心健康。芳香療法是混合不同的治療性精油以刺激所需反應的做法。精油可以塗抹或按摩到皮膚中，吸入或浸入水中。
各種精油的作用大全值得收藏
1.姜精油
姜精油用來處理暈車、水土不服腸胃不適、跌打損傷都非常好用。
當有暈車症狀時，可以通過吸入法，比如滴一滴姜精油在紙巾或者手掌中心，然後將手掌合攏在鼻端，深呼吸，這樣就完成了精油的吸入。或者也可以稀釋在植物油里塗抹於腹部，以此來緩解不適感。
旅遊最大的樂趣就在於品嘗當地美食！然而吃多了不消化或者是水土不服導致的腸胃不適，也是常有的事兒。
生薑精油同樣也是一種著名的驅風、暖胃和瀉藥，可以治療腸胃痙攣、胃腸脹氣、便秘和噁心。用10ml荷荷巴油稀釋6至7滴生薑精油，睡前輕輕順時針旋轉按揉腹部使用。
我國幅員遼闊，跨省旅遊常常出現溫度差距過大的情況，從南跑到北，仿佛從春天直接到冬天。
那麼，預防感冒就很有必要了。姜精油的溫暖特性，可以幫助身體驅除寒氣，使用時直接滴3滴姜精油在泡腳盆中即可。
2.尤加利精油
尤加利精油最突出的功效是強效殺菌、抗病毒，同時它還可以保護呼吸道，舒緩突然出現的咳嗽、嗓子干癢。
我們在旅行中免不了的就是住宿，旅館的床、衛浴看起來很清潔，但並不能確保它已經被消過毒。
這時可以用一張滴有尤加利精油的紙巾擦拭一下馬桶座，也可以用同樣的方式擦拭沖水閥、門把手以及床單、枕頭等位置。在消毒的同時，還能達到驅蟲的效果。
住宿室內空氣不理想時，可以在室內燒一壺熱水，滴入3滴尤加利，熱氣蒸騰出的精油能夠殺死空氣中很多細菌、病毒，同時還可以舒緩呼吸。
長途旅行時，有小夥伴會選擇自己開車，漫長的路途非常枯燥，且容易睏倦。
尤加利的清涼氣味，可以提神醒腦，同時還能祛除異味、煙味以及被陽光暴曬後的那種塑膠味道。
使用時將1滴尤加利精油滴在一兩個棉球上，放在車內陽關照射不到的地方，讓其自然揮發。
3.羅馬洋甘菊精油
洋甘菊精油是溫和的鎮定劑，它可以安撫小朋友的不安，修復曬傷的肌膚，也可以幫助睡眠作為助眠精油使用。
小朋友對於外界環境變換感受最快，如果小朋友出現情緒不佳、坐立不安的時候可以用配置好的羅馬洋甘菊復方精油按摩小朋友的腳底、腹部、脊椎等部位，幫助小朋友安靜下來。
這樣的方法，同樣適用於晚睡時小朋友的認床、不睡等狀況。洋甘菊精油的安眠效果對於成人也有效，使用時以薰香或者自然擴散的方式即可。
十月份的紫外線依然殺傷力十足，如果在遊玩的時候不小心被曬傷，可以用洋甘菊精油的鎮定效果來緩解。
羅馬洋甘菊還有止痛的功能，外出遊玩時如果出現肌肉酸痛，比如小腿、腰背等部位酸疼，那麼可以用荷荷巴油稀釋洋甘菊後按摩疼痛部位，會有不錯的緩解。
4.天竺葵精油
這支精油對女生而言簡直是必備中的必備。
天竺葵精油與玫瑰精油有很多相似的功效，因此它在女性問題處理上也獨具魅力。尤其是在經期問題上，比如乳房脹痛、經血過多、情緒緊張等等。如果旅遊時遇上大姨媽拜訪，可以用天竺葵精油按摩緩解身體不適。
天竺葵還有消除水腫的功效，旅遊時候不免走路多了而使得下肢浮腫起來，天竺葵有很好的排水作用，幫助腿部緩解體液滯留的情況。
天竺葵精油還是驅蚊能手，它的氣味強烈，散發出香茅醛的味道，具有很好的驅蚊效果。
天竺葵精油的美容清潔效果同樣出色，它可以清潔油膩肌膚、平衡肌膚油脂，滋養肌膚紅潤膚色，很適合在旅途中使用。
5.荷荷巴油精油
如果只做塗抹外用的用途，荷荷巴油絕對是旅行居家的好選擇——價格適中、身體面部頭部都適合、不油膩不幹澀、質地溫和、不易變質好保存。
荷荷芭油的化學分子排列和人類的皮脂非常類似，極容易於被皮膚類化和吸收，親膚性極強。
同時荷荷巴油里含有豐富的脂肪酸，這些脂肪酸可以參與皮膚自身的鎖水屏障，維護鎖水屏障功能，因此，荷荷巴油具有很好的保濕效果，是非常好的護膚品和精油稀釋品。
17種常見精油的美容護膚功效
d1檀香精油
檀香精油可以用來改善皮膚老化，乾燥的問題。同時檀香精油含有95%以上的檀香醇，其餘還有3%的白檀香以及松烯等化學成分，因此也可用於處理創傷後的傷口恢復以及皮膚的發炎，如痘痘、痤瘡等問題。
d2乳香精油
在古代，乳香身價如黃金般貴重，古埃及人在很早以前就懂得用乳香製作面膜以保持青春。《聖經》中記載：東方三博士特別挑選乳香作為禮物，送給剛誕生的耶穌，表示對他敬畏和虔誠的心，因而乳香又被稱為「基督的眼淚」
作為久負盛名的一種經營，它早在古埃及就已經成為人們保持青春的用品。因此在肌膚保養層面上，乳香精油有調理乾燥、老化、暗沉的肌膚，恢復肌膚彈性、收緊毛孔的功效。
d3安息香
安息香精油是一款由安息香樹製作的精油，精油黏稠濃重，顏色為深棕紅色，氣味芬芳濃烈，也有香草味。對龜裂、乾燥皮膚非常有用，能使皮膚恢復彈性。
對凍瘡、皮膚潰瘍、小疹，傷口都有效，同時對皮膚發紅，發癢與刺激等現象也有療效。可以調和荷爾蒙系統，可增加肌膚彈性，修復髮絲。
在泡腳的熱水中滴入幾滴安息香精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
d4玫瑰精油
玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱為 「精油之後」是真正的「婦女之友」，它適合處理多種女性問題。從肌膚層面上來講，它同樣能適用於各種皮膚，發揮緊實、舒緩的特性，滋養美白皮膚，延緩肌膚衰老，總之一句話，如果你有玫瑰精油，那麼你用就對了。
d5天竺葵
天竺葵精油中含有香茅醇，其主要功能在於調理膚膚，其中的有效成分與天然有機脂具有很強的親和性，使其幾乎適合各種皮膚狀況。如能平衡皮脂分泌，使皮膚飽滿；對松垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好，堪稱一種全面性的潔膚油，是油皮肌膚的拯救者。
d6薄荷精油
可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預防感冒，並有助於呼吸道問題的改善。
d7甜橙精油
甜橙中含有豐富的維生素c，而且含量比檸檬還要高，所以甜橙精油的美白的效果也很不錯。甜橙精油還可以幫助肝臟排毒，對於因此而引起的肌膚斑點、暗沉問題，有很大幫助，從表面上看也是達到了肌膚美白的效果。
同時甜橙精油還可以調節皮膚的油脂分泌，所以很適合油性皮膚的人使用，出油過多的人使用甜橙精油洗臉可以清潔油脂，並控制過於旺盛的皮脂分泌。
使用時在熱水盆里加甜橙精油，或者在洗面奶里加甜橙精油都可以。
d8小茉莉
保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，並可舒解壓力。
d9橙花精油
橙花精油對皮膚非常好，可以刺激健康新細胞的再生，具有某種恢復青春的魔力，橙花適用於每種肌膚，但對於乾性或敏感性肌膚的幫助最大，同時這種精油還適合孕期准媽媽們護膚使用，附加止孕吐、抗抑鬱的功效哦。
d10肉桂精油
預防皺紋、治療青春痘，對減肥後鬆弛的皮膚有全身緊實作用，同時還有消耗脂肪的能力。
d11廣藿香
適用於一般皮膚，能促進皮膚再生，減輕發炎現象，有收斂毛孔，緊緻滋潤肌膚的作用，對青春痘、痤瘡、過敏等皮膚問題有很好的幫助。
d12尤加利
有殺菌的功效，可用於清潔皮膚、治療青春痘。使用時將尤加利精油滴在洗臉水中，然後用毛巾浸水清潔、按敷臉部3-5分鐘，這樣做能徹底清潔皮膚平衡油脂，消除暗瘡，去黃美白，且能增加皮膚的含氧量，暢通毛孔。
d13快樂鼠尾草。
快樂鼠尾草精油有很好的控油性，任何肌膚都適用毫無壓力。尤其是對於皮膚容易出油、毛孔粗大、長痘的肌膚，有很漂亮的清潔能力。同時它還有利於頭皮部位的毛髮生長，凈化油膩的頭髮及頭皮屑，抑止皮脂的分泌過度旺盛。
d14洋甘菊
平復微血管擴張、凈化肌膚，可用于敏感肌膚使用。可用來平復紅血絲、鎮定曬傷肌膚。
d15沒藥
對肌膚乾燥、老化、粗糙有明顯改善功效。
d16佛手柑
可促進傷口癒合，能減輕疼痛，對於消化不良及食欲不振也有幫助。
d17迷迭香
可預防皺紋、清潔皮膚、其收斂的功效能緊實肌膚，可去除頭皮屑，同時最重要的一個功效是，它能刺激毛髮生長，有禿頭風險的小夥伴記得劃重點啊！
d18薰衣草
能夠促進細胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌。薰衣草精油的調順、殺菌、抗發炎等特性，使它成為非常適合治療皮膚病症的精油，是最適合治療痤瘡的精油之一，它可以一直細菌的生長、避免引發皮膚感染、安撫皮膚、平衡油脂分泌過多以及淡化疤痕。
精油的分類與功效大全
關於精油，人們最常聽到的說法是「從植物中提取的純天然物質」，一個「純天然」讓人們放鬆了戒心。但實際上對於精油，很多人都是一知半解，認知度不高，普遍存在盲目跟風的狀態。
甚至連那些在精油選購過程中經常會遇到的詞：香薰精油、純精油、護膚精油、基礎油……很多人都分不清楚他們之間的區別。這就導致精油使用不當引起過敏反應、使用效果不明顯等問題頻頻發生。
如何選購合適的精油，首先我們要從了解精油的分類開始。
01 成 分 分 類
根據成分的差異，精油可以分為基礎油、單方精油、復方精油三大類。不同種類，其成分和使用方法都是不同的哦。
基礎油，也稱為基底油或調和油，是由各種植物的種子、果實經壓榨、萃取後所得的非揮發性油脂
基礎油具有很高的營養價值，且性質溫和，易被人體吸收，因此在芳香療法中常被選為稀釋精油的媒介。同時，基礎油也可單獨使用，作為皮膚保養的用油。
單方精油 是單一植物萃取而成的精油，通常以該植物名稱或植物部位名稱命名，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點。
因單方精油純度和濃度較高，刺激性強烈，直接擦在皮膚上會造成傷害，建議在專業人士的指導下搭配、合理稀釋後方可使用。
單方精油家族
柑橘類 ：葡萄柚、檸橙、橙子、橘子、柚子、青檸、香茅……。
蔬果類 ：桃子、蘋果、李子、黑加侖、荔枝、草莓、西瓜……。
花香類 ：玫瑰、薰衣草、紫羅蘭、鳶尾花、鈴蘭、牡丹、桂花、櫻花……。
草本類 ：迷迭香、鼠尾草、洋甘菊、薄荷、羅勒、艾蒿、杜松子……。
辛香類 ：胡椒、生薑、小豆蔻、肉桂、香草、咖啡……。
樹脂類 ：乳香、沒藥、欖香脂、安息香、焚香……。
木質類 ：檀香木、沉香、柏樹、愈創木、雪松、松樹、冷杉……。
美食類 ：焦糖、奶油、黑巧克力、爆米花、椰奶……。
復方精油 由兩種以上的單方精油，依據其不同的功能特性調配而成。經組合調配後的精油成品，可立即使用，使用上更為方便。
精油分子經協同作用後，可以增強療效，同時可以降低單方精油易引起皮膚刺激等副作用。
根據人體的具體症狀，以適當的單方精油和基底油及合理的劑量調配復方精油，可以起到調理情緒、生理保健、撫慰心靈等功效。
02 功 效 分 類
根據精油功效的差異，可以分為香薰精油、護膚精油、按摩精油、藥用精油等。
香熏精油 是指由花、葉、水果皮、樹皮中所萃取出的一種揮發性油，它有植物特有的芳香及藥理上的效果。成分越複雜的精油，越不容易被化學合成模擬出來。
香薰精油的使用較為廣泛，可以滲透到日常生活的各個方面，在功能上除了薰香、異味修復外，通常強調其調節心理方面的功效，如舒緩壓力、調節情緒、振奮精神、緩解疲勞、提高人們的記憶力等等。
但值得注意的是，市面上的很多香薰精油都是經過稀釋的精油，通常使用乙醇、異丙醇等親水性分散劑，幫助精油在水中擴散，但這些分散劑也可能造成皮膚過敏或乾燥等副作用的產生。
為儘量避免香薰精油分散劑所帶來的副作用，至臻香氛在原料和萃取工藝嚴格管控的同基礎上，自主研發了多款適用於不同場景內使用的香薰設備。
至臻香氛擴香機，採用納米霧化技術，無高壓，無熱力，不使用含有揮發性有機化合物的溶劑，可以確保霧化及擴散過程安全無害。且通過納米霧化後的超細粒子，有如氣體般迅速均勻散布於廣泛的空間內，可長時間保持香氣、祛除異味。
護膚精油 即通過塗抹、按摩的方式來保養皮膚以達到控油、保濕、淡化疤痕細紋等護膚的功效，通常需稀釋於天然植物基礎油內，基礎油本身亦具有很多保健功能，很適合用來護膚，但基礎油通常都難溶於水、揮發性也低，不適宜用來作為香薰。
使用方面，護膚品精油可以單獨使用，也可以混合其他護膚品一起使用。像日常消費者比較熟悉的歐舒丹、阿芙、茱莉蔻、嬌韻詩等都屬於護膚精油品牌。
建議：
· 使用所有精油（包括稀釋後的護膚用油）前需進行過敏性實驗，既將稀釋後的精油塗在肘彎或手臂的部位並觀察至少12小時，如有嚴重發紅、發熱、發癢等不良反應則可能是對此精油過敏，不宜用來護膚、按摩或泡澡（純精油香薰吸入無影響）。
· 當使用較為溫和的茶樹和薰衣草單方精油時，建議取一滴在手指上或棉簽上輕塗在痘痘上即可，切記全臉按摩引起過敏。
· 切記讓純精油接觸眼睛。
按摩精油 是指基礎油和精油調配好後用於按摩的精油，通常含有一些美顏護膚作用的物質，需直接用於人體表面。
將按摩精油塗抹在需要按摩的部位，精油可以通過按摩進入皮膚細胞，然後進入血管與全身的組織中。藉由精油來按摩身體，可以達到放鬆心情、抒解壓力的功效，是養生美容的一大妙法。
需要注意的是，因純正的按摩精油價格高昂，品質上也有很大的差異，有些美容店會選擇使用一些合成的劣質精油，因此建議到正規的美容院進行精油按摩，且必要時注意精油標籤上有無標明產地、純度、註冊商標、生產日期等。
藥用精油 是中國中醫養生與西方精油心靈療法的結合，側重點在藥性的功效，能經由皮膚直接入經絡、滋肺腑。
和其他精油的提取法如蒸餾法、壓榨法等比起來，藥用精油通過一種完全無活性的氣體不斷循環後液態冷卻製造而成，其品質更加精純，精油的活性保持也更完美，更好的萃取了藥材的道地和精髓。
藥用精油同樣分為單方精油和復方精油，單方精油需基礎油調合方可使用。