精油護膚的好處
1、痘痘
精油有和癒合功能，所以很適合用來防治。建議在夜間使用，第二天起來，痘痘就消腫乾癟了，而且不會留痘印。
2、自製香水
利用多種精油自製香水，變化無窮，讓你時刻散發出幽幽的體香。
3、去黑眼圈
可以將精油滴入性質溫和的柔膚水中，以平常護膚用量稀釋兩至三倍，能有效改善眼部肌膚，特別是薰衣草精油可以有效減少黑眼圈。
4、防止曬傷
用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對抗自由基的保護膜，防止皮膚提前衰老。
5、香薰蒸臉
在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓蒸氣薰臉部，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，大概持續10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚，得到滋潤。
精油護膚的壞處
1、首先大家要注意，精油護膚要先進行過敏測試，以免出現過敏的情況，影響身體健康。
2、另外精油護膚並不是人人都適合，一般患有皮膚疾病、或者是臉上有瘡口的人都不要用。
3、最後大家要注意護膚精油的使用量，千萬不要大量使用，否則也會對皮膚造成一定的不良影響。
如何使用精油護膚
先將臉部清洗乾淨，滴兩滴精油在手裡，將精油塗於臉部，從下巴依次向上推進。塗抹精油可以去除水腫和眼袋，緊緻肌膚排毒美容，由內而外從左至右慢慢按摩，提升皮膚的緊實度。
雙手按摩臉部增加臉部的血液循環，改善眼部肌膚的血液，增強肌膚的抵抗力，去除黑眼圈，最後讓臉部放鬆，等待精油的完全吸收。某些精油具有光敏性，專業的精油會在使用方法和注意事項中標明是否具有光敏性，如果沒有光敏性成分的精油，可以在任何時間使用，反之則在外用後避免強光照射和紫外線。
精油對皮膚的副作用禁忌
①精油的副作用——過敏。
植物精油的使用方法十分多元化，包括直接塗抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。皮膚科門診近年來診治的植物精油的副作用的病例越來越多，雖然患者的症狀不很嚴重，但很多人都忽略了造成過敏的罪魁禍首，導致不斷復發，直到經過貼布試驗後才發現是精油惹的禍。
專家指出，美容師接觸植物精油的頻率高於一般使用者，過敏的人數也相對較多。塗了含有植物精油的唇膏、使用精油沐浴乳、甚至熏蒸精油都可能導致皮膚過敏。一般而言，添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應，容易導致過敏的多半是濃度高的純精油。此外，使用者本身屬於過敏性皮膚、使用劣質精油等也是造成過敏的重要原因。
所以建議廣大消費者在購買和是使用精油前要做有足夠的認識，並確定自己對此種精油不會有過敏現象之後再使用，以免受到「皮肉之苦」
②精油的副作用——膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。
精油的使用方法十分多元化，包括直接塗抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸等。那麼精油有副作用嗎？如果不能正確食用精油的話可能會導致副作用的發生，精油的副作用中可有精油過敏，其一般症狀表現為皮膚紅癢、長期腫脹、甚至起水泡。