什麼是香薰精油
香熏精油是指由花、葉、水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油，稱它為精油。它有植物特有的芳香及藥理上的效果。香療精油約有200種之多，有單一不含香料，也有混合和香料而成。
香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。香薰精油具有完全的揮發性，能完全溶於酒精和油。
香薰精油的好處
1.改善環境衛生，消除異味，分解二手煙及凈化空氣。
2.增強抵抗力，預防疾病及降低高血壓。
3.增強體力及肺活量，促進新陳代謝。
4.改善呼吸道，鼻敏感及氣喘等毛病。
5.驅除蚊蟲，滅蟎抗菌。
6.平衡荷爾蒙，活化細胞，防止老化。
7.提神醒腦，增強記憶力。
8.安撫煩躁，舒解壓力，緩解失眠，頭痛，令人心情愉悅。
精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。
植物醫生精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合藥物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
香薰精油的使用方法
最簡單系滴精油在手帕上放手袋，想聞就拿出來聞。
薰香燈，插電而非用蠟燭的熱度來散發精油的香氣。
加濕香薰機，先加入水再加入精油，可以享受薰香慨同時加濕室內空氣。
精油霧化機，非常方便，直接把整瓶10ml精油放進機器便可，缺點系精油用得較快。
可以在加濕器放香薰精油嗎
精油是不適合加到加濕器里使用的。經常使用精油或者對精油有一定了解的人都知道：精油通常盛放在玻璃、陶瓷等容器內，不能放在塑料瓶子裡。
精油對塑料會有腐蝕性，而常見的加濕器一般都是塑料材質的。如果將精油放在加濕器中，可能會損害加濕器的性能，而且還會產生不容易清洗等問題。