與已經提到的油不同，肉桂的魔力在寒冷開始時發揮作用。被稱為循環發汗劑，肉桂、薄荷和生薑等精油可以增加血液流動並溫暖身體。這樣做時，它們會在平衡體溫時導致出汗。當你的體溫使你的汗水變干時，這可以有效地幫助退燒。
肉桂含有多種類型的天然抗生素，還被證明可有效根除某些病毒和細菌——甚至是一些藥物無法治療的病毒和細菌。更快、更有效地殺死細菌有助於減輕發燒症狀。
如何使用肉桂油發燒：為了緩解寒戰，在一碗溫水中加入幾滴肉桂油和薄荷油，進行熱敷。浸泡幾塊毛巾，然後塗抹在前額和脖子後面。
為了幫助控制感染，將肉桂油、檸檬油、桉樹油、丁香油和茶樹油各1滴與一湯匙載體油混合，每天塗抹在腳底4次。
一項體外研究還發現，等量的肉桂、胡蘿蔔、桉樹和迷迭香精油稀釋在亞麻薺基礎油中對某些病毒和細菌非常有效。