瘦身精油的危害 精油減肥對身體有什麼影響嗎[朗讀]

有s型的身材，火辣迷人的身姿，是每個女人都夢寐以求的。擁有兩條細長的大腿可以說是美女的一個象徵。如果不是腿很細的人利用瘦腿精油，是可以讓自己的腿瘦下去一些的！請問瘦腿精油對身體有害嗎，想知道這個問題，我們就去看看下面的介紹吧。
瘦身精油的配方
瘦腿精油讓小腿變的修長的配方：準備5ml的葡萄籽油，3小滴天竺葵精油和2滴絲柏精油。
完美大腿曲線的配方：準備絲柏精油3滴 杜松子精油3滴 葡萄柚2滴 天竺葵2滴 5ml的葡萄籽油 甜興仁油5ml
減肌肉性小腿的配方：準備迷迭香精油6滴 絲柏精油5滴 20ml的甜興仁油。
瘦腿精油消除腿部過多脂肪的配方，準備迷迭香精油2滴 杜松子精油2滴 鼠尾草精油2滴 茴香2滴肉桂2滴 2ml的荷荷巴油5ml的葡萄籽油3ml月見草油。
瘦腿精油瘦腿的配方：準備葡萄柚精油3滴迷迭香精油2滴15ml的基礎油。
瘦腿精油的按摩方法：首先從腳踝的位置開始從下往上逐步按摩，用虎口位置踢著自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要適中，不要過於用力，也不要力度太淺。等到把精油全部都推開了,經過15到20分鐘左右,換成用指尖，然後稍微快一點的在小腿上畫圈按摩。
每個腿一般進行5到10分鐘就可以了。精油效果瘦腿精油可幫助我們塑造完美腿型，能有效燃燒腿部多餘脂肪，促進腿部的血液循環以及淋巴循環，快速排除身體毒素，促進細胞再生，能收緊縮斂減肥後的松垮皮膚，並能津潤補充腿部肌膚，使肌膚細潤光滑。
使用方法取適量瘦腿精油塗於脂肪堆積部位，由下向上，按摩10～15分鐘，直至精油完全吸收。使用前用溫水清洗腿部後再塗抹，按摩後包裹上保鮮膜30～45分鐘，做小量的運動效果更佳。
精油減肥對身體有什麼影響嗎
如果你開始運動減肥了，我可以給你調配相應的消脂配方精油，讓你在減肥的道路上如虎添翼、效果加乘，因為，精油可以輔助減肥。
單萜烯類的精油可以激勵正腎上腺素的分泌，而正腎上腺素在身體中能觸發能量儲存（也就是脂肪）中葡萄糖的釋放，增加骨骼肌的血流，減少胃腸系統的血流，是一種強效燃燒脂肪的荷爾蒙，如檸檬、葡萄柚、萊姆、杜松、黑胡椒都可以達到這個效果。
此外，針對水腫型肥胖，利尿、排水、消水腫的精油也會有幫助，如大西洋雪松、絲柏、甜茴香。如果是內分泌失調導致的肥胖，還可以搭配波旁天竺葵一起使用。
還是那句，頭髮長的我依然認為目前並沒有什麼既能快速見效又能舒舒服服瘦下去的方法，精油可以作為減肥的輔助工具，並且能讓減肥這個事情變得香氣襲人、身心舒泰。記住呀！要達到好的瘦身效果，還是得「管住嘴，邁開腿！」
瘦身精油的危害和注意事項
很多愛美人士都在用精油按摩的方式瘦身，既時尚又有好的效果。但是使用瘦身精油有六點是必須要注意的，否則是很難達到瘦身效果的。
首先我們要選對精油，不然就很難達到瘦身的效果哦。消費者在選購瘦身精油前瘦身精油前，要看看瘦身精油配方，從某種程度來說瘦身精油配方決定了瘦身效果。
在天然植物單方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，杜松精油、葡萄柚精油、檸檬精油、胡蘿蔔籽精油、絲柏精油、藍甘菊精油等都是具有顯著瘦身效果的植物精油，但每種植物精油的瘦身針對性卻不同。
1、使用方式：
要讓瘦身精油中的有效成分深入作用於皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部塗擦，同時作局部按摩，促進血液循環，使之滲入皮膚角質層，如果能在使用前在想要部位先按摩發熱則更有效。小編建議每天使用一至兩次，在每次沐浴後使用更佳。
2、使用感覺：
一般來說，瘦身精油在使用後幾分鐘就開始起效，可以持續數小時。多數瘦身精油的使用感為局部發熱，功效以局部燃脂為主，發熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過敏，後者更為溫和有效。
還有些精油體感是冰爽感的，這類的作用多數以緊緻肌膚為主，對皮膚有很強的收緊和緊實作用。如果在使用中感到不適或局部過敏，應立即停止使用。
使用後平均有效作用時間為48小時，瘦身精油中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去，進入血液循環，將其消耗。
當然，其餘一部分游離的脂肪還得通過運動消耗，因此，在使用瘦身精油的同時配合相應的運動是非常必要的，尤其在運動前使用瘦身精油收效甚大。