你可以躺一會兒，希望它過去，或者喝大量的水（也許你脫水了？）。然而，我們大多數人只是吃一顆藥丸，希望疼痛會消失——而且很快。
但是，如果您可以在不服用任何藥物的情況下自然擺脫頭痛怎麼辦。
事實證明你可以。精油是很好的天然家庭療法，已被證明在緩解頭痛和偏頭痛發作方面非常有效。但是為什麼你會使用精油而不是藥丸呢？
與僅針對減輕疼痛的常規藥物不同，精油還可以解決頭痛的根本原因——並且自然而然地做到這一點。這使它們不僅成為擺脫疼痛的更安全但更有效的替代品。除了其他好處之外，這些小奇蹟工作者以減輕壓力而聞名 - 這是頭痛和偏頭痛的主要原因之一，有助於緩解阻塞的鼻竇，改善血液流動和減少炎症。
許多現代藥物的副作用也非常可怕。濫用非處方止痛藥每年導致 16,500 人死亡，超過 100,000 人住院。更糟糕的是，一項研究發現，多達一半的偏頭痛患者並不總是從現有的最佳治療方法中尋求緩解，而且許多人會遭受不良副作用的困擾。一些患者也非常渴望擺脫疼痛，以至於他們無意中「過量」服用止痛藥，這可能導致持續循環的反彈性頭痛（也就是藥物過量頭痛）。
難怪越來越多的人開始求助於精油的自然治癒能力來擺脫頭痛或偏頭痛發作……。