按摩棒是什麼
按摩棒時近些年來所流行起來的，很多的朋友也許對這種新型的成人情趣用品還是不熟悉，其實它是一種成人情趣用品，通過按摩女性敏感部位，調節內分泌，達到提高性生活質量的目的。能有效改善女性性冷淡、夫妻性彼憊等等。也可用於同志性輔助。真正調節情趣的佳品，而且品牌繁多，消費者可根據自身需要去成人用品商城選擇性購買。
按摩棒的使用方法步驟
按摩棒是一種能夠明顯提高女性性慾，提高性反應速度，增加內分泌，增強性快感，增大腰骶部神經反射強度等明顯效果的情趣用品。可以不用電源、不會掉色、不會磨損、不會生鏽、冬天可加熱、夏天可冷冰、四季皆可用。
雖然按摩棒十分好用，但是大家在使用的過程中，有些事情還是要注意的。比如：
1.使用前直接清洗後使用，或者使用前直接用1%新潔爾陰洗液或75%的醫用酒精擦洗消毒，並塗抹少量的潤滑劑;配合保險套使用更佳。
2.可直接使用，也可以隨意願加熱或冰凍，如果你想享受溫熱的感覺，可以將水晶玻璃在溫水中浸泡1-5分鐘;如果你渴望得到性感的顫抖，可以將水晶玻璃放置於冰水或冰箱中幾分鐘即可享用。
3.使用後 用普通的清洗液兌水之後將欲清洗的物品放置其中，用軟毛刷或手清洗後，再用清水沖洗乾淨，拿出來控干，待半干時用軟毛巾擦拭乾凈即可，不留水紋及手印。注意：千萬不要等水干後再擦，因水干後會留下水紋，必須半干時就擦，若想使水晶製品更亮，則清洗後放置陽光下曬2-3小時，吸收太陽光後產品更加明亮。
使用按摩棒自慰的好處
假設您感到無聊、饑渴、孤單，與性伴侶在關係上有點疏遠，甚至與伴侶生活在一起，但卻渴望改變這樣的情況，簡單。由於手淫的許多優點，這些問題都能得到改善。
從降低焦慮感和改善睡眠質量到增強性快感等，自慰讓一個人從中獲得的許多好處都是高度個性化的。根據獲得認證的婦產科醫學博士renee wellenstein的說法，由於健康所帶來的影響因人而異，很難說一個人應該多久進行一次手淫才能達到這種效果。例如：「如果某人承受更大的壓力，那麼他們可能需要比那些承受較少壓力的人更頻繁地進行手淫，以達到相同的效果。」當然，找出最適合您的最佳方法是著手行動和進行試驗。
因此，如果您不需要任何其他說服力來使用剛購買的按摩棒或震動器，那當然很棒。但是，既然您很有可能會被自己困住，那何不就去了解看看，因為取悅自己的好處遠遠超出了您現在的性高潮。
在手淫期間呼吸的變化，以及內啡肽或快樂激素（如多巴胺和催產素）的釋放，可以幫助產生整體的幸福感。根據wellenstein博士的說法，這些內啡肽實際上可以為您提供自然的滿足感，使您感到更快樂。
曾經手淫過的每個人都知道在手淫過程中，您的心臟可能會激烈跳動（取決於強度和是否達到高潮）。這對您的心臟健康有好處。
[手淫]就像是對心臟的小鍛鍊，類似於快走的效果，但結局要令人滿意得多。」 -物理治療師和骨盆健康專家amanda olson ''每周三次就像一堂溫和的運動課。」