按摩陰囊有什麼好處
一、按摩陰囊。在睡覺的時候可以用手直接按摩陰囊，可以讓睪丸的血液循環流通，從而提高陰莖敏感度。每天可以按摩一次，每次3分鐘左右就可以。要注意不能按摩過長的時間，時間過長會刺激到陰莖，反而會降低性功能。
二、經常鍛鍊。男性經常鍛鍊可以讓全身的血液流通，還可以提高睪丸酮的分泌，並且還可以讓生殖器官精神飽滿。經常運動還可以讓男性身心放鬆，還能夠提高性生活的質量。
三、有節制的性生活。很多男性在性生活方面沒有節制，可以說是放縱，而放縱的性生活會讓生殖器官受到傷害，也容易讓性規模下降，從而造成一系列性功能疾病，如早泄、陽痿等。因此，有節制的性生活對生殖器官的一種養護，可以避免讓陰莖長期處於充血的狀態下，從而引發一些疾病。
四、每天清洗。每天要定時清洗生殖器官，由於男性陰莖上的包皮會讓細菌藏匿，從而在沒有清洗乾淨的情況下滋生而引發疾病，所以每天的清洗可以保持陰莖的清潔，還可以讓陰莖處於健康狀態下。
陰囊怎麼按摩好
1、適度按摩「金三角」不僅有助於保持經脈通暢，還能緩解慢性前列腺炎、勃起功能障礙等男性常見病的症狀。
2、按摩手法很簡單：每晚臨睡前，可以從曲骨穴開始，然後以雙手拇指指腹沿直線向外到腹股溝處，這便是沖門穴；之後沿腹股溝往下約兩寸，有脈搏跳躍處，這是肝經的急脈穴；最後用食指和中指的指腹按摩陰囊下的會陰穴。
3、按摩前先用手掌在小腹部旋轉按摩一兩分鐘，充分預熱後再開始穴位的按摩。每個穴位用指腹持續按壓1分鐘左右，以有酸、麻、脹感為佳，如有疼痛要立即停止。另外，如果排尿時有灼熱、疼痛或尿液白濁，或有尿等待等情況時，不宜隨意按摩。
男人如何提高性慾望
多吃含碘食物
及鋅的食物海藻中含有豐富的碘，而碘缺乏會導致男性性功能衰退及性慾減弱，因此要經常食用海藻類的食物補充碘元素，如裙帶菜、海帶、紫菜等。而精液的重要組成元素是鋅，鋅可以保證男性的性功能，如果運動量消耗較大的男性，每天應補充適量的鋅，正常消耗量的男性可每天吃些富含鋅的食物即可，如火雞肉、海產品、大豆等。
加強體育鍛鍊
俗話說女人靠保養，男人靠運動。體育鍛鍊是最好的保養品，適當的體育鍛鍊可增加人體內的含氧量，且可增加男性體內睪丸酮的分泌，可促進男性的性功能。男性每周至少保持2次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓後可帶來全身心的放鬆，有助於促進男性性慾。
按摩陰囊
用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，每次2~3分鐘，每日一次，時間不可過長，次數也不可過多，因為刺激過強，反而使睪丸損傷，適當的按摩可以促使睪丸的血液循環得到改善，增強睪丸功能。