特殊的精油按摩方式很多,有些人使用鵝卵石、拔罐、各種推拿相結合,製作出比較特別的按摩方法,可以讓你獲得更多的健康益處。
特殊的精油按摩
精油能夠放鬆身心,在身心放鬆的情況下,才能夠享受性愛,而通過精油按摩,更可以增加閨房情趣。
精油情趣按摩方法:
1.摘除首飾,避免刮傷伴侶。
2.將混合後的精油滴在手掌上,並用雙手搓熱。
3.耳殼往下輕輕搓揉至耳垂。
4.沿著脖子延續到背部。
5.背部延續至腰部,輕輕搓揉。
6.一手托著大腿,另一手從大腿內側由下往上推,避免碰到女性私密處,以免造成私密處感染,可以輕輕按摩男性的睪丸;也可以雙手交替按摩。
特殊的精油按摩部位大全
1、頭部:請用指尖沾按摩油,用指頭按摩整個頭皮。頭痛時,按摩脖子底部的周圍,往上按摩到頭皮的底部,手指要採用滑動的按摩動作,力道要強,讓精油滲透到體內。
精油是在各種植物花莖當中提取的,對於人體舒緩情緒,放鬆壓力以及各種疼痛的緩解是非常好的,使用精油按摩頭皮的話,對於人體的頭痛、失眠等症狀都有很好功效,不過對於精油和按摩手法的選擇要求都是比較嚴格的。
2、頸部:手法是小且強的劃圈動作,以頸椎畫分成兩邊,各自從頸底向上按摩到頭皮底部,頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。
利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用,保持肌膚的酸鹼平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現象,避免肌膚出現老化現象。還能有效預防及舒緩頸椎病。
3、肩部:使用滑動輕撫及揉捏的手法,利用大姆指和手掌,從肩膀到頸部,重複來回用力按摩。
適當的肩部按摩能刺激肩部的血液循環,當身體的血液循環順暢以後,整個人看起來都是活力滿滿氣色紅潤的。久坐的上班一族們很少運動,肩部的血液得不到循環又不太順暢,長期這樣下去是很容易有肩部疼痛的,所以呢這類人群非常適合做肩部按摩了。
4、背部:使用滑動輕撫及揉捏的手法,力道可強可弱,但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始,兩手的動作要聯貫順暢,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作,時間越久,身體越加感到輕鬆。
開背做完整個人都感覺輕鬆了幾十斤,格外清爽。疏通背部經絡、推散堵塞氣血,多做幾次背部也會變薄。幫助女性祛黃,改善氣色。安神補氣,提高睡眠質量,特別是失眠多夢、頭痛頭暈患者要多做,還能有效幫助背部散熱祛痘。
5、腹部:使用滑動輕撫的按摩手法,自己按摩時,采順時鐘方向畫圈動作,為他人按摩時,則是逆時鐘方向。
腹部精油按摩,是很多女性朋友非常喜歡的按摩方法,通過腹部精油按摩,不僅能夠提高皮膚溫度,消耗能量。
特殊精油按摩注意事項
(1)香薰過程中必須確保香薰爐頂部有足夠的水,防止燒乾現象;
(2)精油的用量可以根據房間面積的大小而定,約5平方米/滴計算;
(3)建議選定三種精油,每種精油1-2滴;這樣不會超過5-7滴的最佳範圍。所選精油最好以揮發速度低、中、高為好,這樣有助於精油的香味散發,延長精油香味持久。
(4)精油用量切勿過量,部分精油濃度過高的話可能會引起呼吸系統不適的情況出現。
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特殊的精油按摩是什麼[朗讀]
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