1.確定你想要什麼類型的氣味
通常使用不同類型的氣味來緩解不同的問題。想想你想要什麼類型的氣味。精油香味有一般類別，任何一類的油都傾向於與自己的種類很好地混合。也就是說，您可以混合不同類別的氣味。嘗試嘗試不同類型的氣味。
花香：薰衣草、橙花、茉莉、依蘭、玫瑰。
泥土味：橡苔、廣藿香、松樹、雪松。
草本：馬郁蘭、迷迭香、羅勒、百里香。
薄荷味：薄荷、留蘭香、鼠尾草。
辣味：肉豆蔻、丁香、肉桂、黑胡椒。
柑橘：橙子、檸檬、酸橙、佛手柑。
在使用精油時，最好諮詢有執照的芳香療法師。他們可以指導您完成芳香療法的最佳實踐，並警告您任何醫療風險。
2.選擇前調、中調和基調
油的注意事項是指蒸發所需的時間長度。前調蒸發得最快，而基調則持續很長時間。如果您希望您的精油在一段時間內保持香氣，請選擇與前調和中調完美搭配的良好基調。
前調在一兩個小時內蒸發。它們包括茴香、羅勒、香茅、桉樹、薰衣草、留蘭香、橙子和檸檬草。
中調在兩到四個小時內蒸發。它們包括茴香、肉豆蔻、茶樹、茉莉和洋甘菊。
基調可持續長達幾天。它們包括香脂、雪松、生薑、廣藿香和橡苔。
3.測試你的混合物
將一根棉簽浸入每瓶油中。您應該每瓶使用一根棉簽。將它們放在離鼻子一英尺遠的地方，然後在空中旋轉它們。這將使您了解氣味組合的氣味。如果您不喜歡它，請嘗試取出其中一根棉簽，然後再試一次。這將幫助您找到適合您的混合物的香氣組合。
您也可以使用棉球或香氛試紙來試香。
4.混合油
一旦你確定了你的精油混合物，你就可以開始把它們加在一起。使用移液器或滴管，將測得的前調、中調和基調的量滴入乾淨的攪拌碗或玻璃瓶中。根據您使用的配方，滴下正確數量的滴劑。如果您不確定要使用多少，您可以遵循一些不同的準則：
30-50-20規則：你的混音是前調的30%，中調的50%，基調的20%。
1-2-3法則：每滴一滴基音，就有兩滴中音和三滴高音。
在添加任何載體或稀釋劑之前，您應該先將精油混合在一起。