將精油塗在腳上可能是您日常自我保健的關鍵，原因有很多。
1.精油很容易被腳吸收。你知道腳底的毛孔是全身最大的嗎？這使您的腳成為一個獨特的吸水場所，可以塗抹有助於支持您日常自我護理的精油。
2.將油塗抹在腳上會讓您倍感呵護。經過漫長的一天後，您可能想做的第一件事就是放鬆一下，放鬆一下您最喜歡的電視節目，手拿零食。在疲倦的腳上進行簡單的足部按摩是一種很好的方式，可以為您的身體添加一個額外的信號，表明該放鬆了，並幫助您安排特定的放鬆時間。
3.腳上的皮膚不太敏感。從你第一次開始走路的那一刻起，你的腳就已經受到了相當大的磨損。因此，你腳上的皮膚比身體其他部位的皮膚更厚、更不敏感。這意味著您在腳上使用精油時不太可能產生反應。但是，和往常一樣，一定要在一小塊皮膚上發現新油，以確保您沒有過敏反應。
4.你的腳上充滿了壓力點。根據中國古代足部反射療法的實踐，腳上的特定區域對應於身體的不同器官和部位。