其實羊奶中它含有豐富的蛋白質,它能夠增強免疫力,促進傷口癒合,並且它裡面含有的蛋白質是酪蛋白和乳清蛋白,比牛奶更容易消化,所以說喝羊奶它不會產生過敏、乳糖不耐症的症狀。
古至今有好多用羊奶來洗面和洗浴的,因為羊奶中含有維生素c和維生素e,它維生素c能夠促進膠原蛋白的合成,使肌膚光潤彈性,維生素e可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化,延緩皮膚的衰老,羊奶中還含有核酸,可以促進新陳代謝,減少黑色素生長,使皮膚白凈細膩。
如果我們每天喝300克的羊奶或喝12.5克的羊奶粉,再搭配上肉類、魚類、豆類、堅果類、谷薯類、蔬菜,水果類,這樣吃營養才會更均衡,只要你堅持怎麼做,不久的一天你就會發現你的身體會越來越好,你的膚色也會越來越白皙潤澤。
除了乳酸,「山羊奶還含有有助於修復皮膚屏障的脂肪酸、促進正常皮膚菌群生長的益生菌和有助於溫和去角質的維生素 a,」董事會認證的皮膚科醫生 purvisha patel 博士說。這些脂肪酸也有助於明顯更柔軟的皮膚。
如果我告訴你有一種全天然的護膚品成分,可以撫平和提亮你的膚色,對敏感皮膚有奇效呢?如果我告訴你,它對嬰兒來說足夠溫和,但又足以修復被陽光破壞的皮膚呢?如果我告訴你它來自...山羊呢?
是的,我說的是山羊奶,相信我,當我說這是對身體(和臉)有益的牛奶時。
"beekman 1802公司的聯合創始人布倫特-里奇博士解釋說:"山羊奶被用於舒緩敏感的皮膚已有數千年之久。"對於有皮膚問題的人來說,這是一個起點--特別是那些正在對所有其他護膚品進行'消除飲食'的人,希望開始一個更簡單的程序,更親切、更溫和。
簡單、溫和的皮膚護理本身很吸引人,但效果如何呢?好消息是:這種沉睡的成分實際上是非常重要的工作。這主要歸功于山羊奶中天然存在的乳酸和保濕脂肪酸。
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羊奶對皮膚問題有幫助嗎[朗讀]
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