精油刮腿可以瘦腿嗎[朗讀]

精油刮腿可以瘦腿嗎？是的，精油刮痧瘦腿方法中所使用的精油含有杜松等多種成分，同時配合刮痧板可以快速使脂肪分解消耗，起到排消水腫的作用，還能有效的刺激免疫系統以促進細胞代謝。如果想要真正達到瘦腿的效果，單憑這一項是不夠的，還要注意控制食用脂肪和熱量高的食物，多吃容易消化的清淡食品，平時要變得勤快一些，上下班可以步行或者騎自行車，上下樓梯不要乘坐電梯。

油的效力意味著您不應該在敏感區域使用它們。但是，有很多地方可以安全地使用它們：
對油有反應的情況很少見，但確實會發生。你會知道你是否有基於皮膚反應的反應，比如刺激或增加的壓痛。嘗試新油時，請務必在前臂的一塊皮膚上滴一滴油（對於熱油或敏感油使用 5 到 10 滴載體油）進行斑貼測試。觀察該皮膚區域一小時是否有任何反應，但您最有可能在 10 分鐘內做出反應。將分餾椰子油放在手邊，以在發生反應時立即減少影響。