doterra’s 多特瑞檸檬精油。
作為維生素 c 和檸檬酸的豐富來源，檸檬以其解毒作用而聞名，尤其是當您在飲用水中添加一些新鮮切塊時。
因為吃檸檬對健康有益。使用檸檬作為治療老年斑和痤瘡等皮膚病的自然療法越來越受歡迎。
然而，在你的臉上使用檸檬會對你的皮膚造成更多的傷害。在這裡，我們權衡檸檬汁對皮膚的風險和益處。
在皮膚上使用檸檬的可能好處
據稱在皮膚上使用檸檬的好處與這種柑橘類水果的天然酸度以及維生素 c 含量有關。檸檬有時用於：
痤瘡治療
檸檬汁由於其酸性水平而具有收斂性。檸檬等高 ph 值的成分有助於減少可能導致痤瘡形成的炎症和油脂。
此外，檸檬酸是一種 α 羥基酸 (aha)，可以幫助分解死皮細胞，從而導致黑頭等非炎症性痤瘡。
抗菌作用
檸檬還具有抗菌作用，這可能有助於馴服導致炎症性痤瘡的痤瘡丙酸桿菌。
同時，檸檬還具有抗真菌作用，可能有助於治療念珠菌皮疹以及有時與脂溢性皮炎一起出現的頭皮真菌。
美白皮膚或頭髮
檸檬等柑橘成分也可以很好地淡化老年斑或痤瘡疤痕，以及臉上的任何頭髮。
牛皮癬和頭皮屑治療
由於檸檬汁可以去除死皮細胞，理論上它還可以緩解牛皮癬和頭皮屑引起的皮膚斑塊。
脫落效果歸因於檸檬的天然檸檬酸水平，因為 aha 對皮膚有去角質作用。
增加膠原蛋白
一些在皮膚上使用檸檬的支持者說，柑橘類水果是增加膠原蛋白的天然方法。在你的臉上。
膠原蛋白本身是一種蛋白質，會隨著年齡的增長而自然分解，從而導致細紋和皺紋。
作為一種抗氧化劑，維生素 c 可能有助於防止自由基破壞膠原蛋白，讓您的皮膚更光滑。
在臉上使用檸檬的副作用或注意事項
檸檬的副作用多於對皮膚的益處，這使其成為家庭皮膚護理的危險 diy 選擇。如果您的皮膚敏感或在塗抹檸檬後將臉暴露在陽光下，風險也會更大。
皮膚過敏
皮膚刺激是使用果酸最常見的副作用。檸檬酸性極強，會刺激皮膚。
您的皮膚可能會過度乾燥、發紅和脫皮。如果您的皮膚敏感，這些影響可能會更糟。根據經驗，皮膚敏感的人應該吃檸檬。
白皮病
白皮病，也稱為白癜風，發生在您的皮膚因黑色素流失而變亮時，黑色素是負責創造自然膚色的物質。
雖然有些人在皮膚上使用檸檬來淡化黑斑，但可能會出現大而廣泛的白色白斑。
曬斑
局部使用柑橘類水果也會增加曬傷的風險。在戶外陽光直射之前切勿塗抹檸檬，並且在計劃之前的幾天內不要使用它。