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5個最常見的脫髮原因[朗讀]
引起脫髮的病因非常多,主要有以下五種因素。
1、遺傳因素。如果父親是雄禿患者,那麼兒子脫髮的機率是50%,女兒脫髮的機率是20%。
2、性激素代謝。脂溢性脫髮是由於睪酮水平比較高,在5α-還原酶的作用下,變成二氫睪酮,就會抑制毛髮的生長。如果雄性受體比較敏感,也會抑制毛髮的生長。
3、在頭皮微循環不好的情況下,會產生較多的二氫睪酮,會抑制毛囊的生長。
4、感染因素,如頭皮馬拉色菌感染,會出現頭皮的炎症,不僅能夠產生頭屑、瘙癢,還能夠抑制毛囊的生長。
5、精神因素,如在壓力過大、緊張、焦慮、睡眠不好等情況下,人體會釋放壓力激素,會引起毛囊的生長周期變短。
其它的原因包括:
1.營養不足
有可能是你的飲食中缺少必要的營養物質,如鐵、銅、鋅和蛋白質。維生素d的缺乏是導致脫髮的另一個原因。為了避免這種情況,一定要出去曬曬太陽。
2.荷爾蒙失調
30歲以後,女性會出現荷爾蒙失調,這可能導致脫髮。這通常是由過度的雙氫睪酮(dht)轉化造成的。即使雌性激素是女性產生的主要激素,但睪丸激素和其他雄性激素,如dhea,也會在女性體內出現。當女性達到一定年齡時,她們可能開始將這些雄性激素轉化為dht
3.甲狀腺問題
如果位於頸部前部的甲狀腺產生過量或不足的甲狀腺激素,那麼頭髮的生長周期可能會發生變化。然而,如果你確實有甲狀腺問題,你會發現在脫髮的同時還有其他症狀,如體重增加或減少,對冷或熱敏感,以及心率變化。
4.多囊卵巢綜合徵(pcos)。
患有多囊卵巢綜合症(pcos)的婦女有一種荷爾蒙失衡,造成雄激素水平高於正常水平。這通常會導致頭髮在面部和身體上生長,而頭部的頭髮則會變薄。多囊卵巢綜合症還可能導致排卵問題、痤瘡和體重增加。
5.壓力
極端的壓力會導致突然脫髮,可能持續幾個月。通過鍛鍊、冥想瑜伽和按摩,儘量減少壓力,將減少你遇到脫髮的機會。
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