海藻油的用途和有效性介紹信息如下：
可能有效：
記憶和思維能力（認知功能）。服用海藻油似乎並不能改善大多數兒童的認知功能或閱讀能力。
證據不足：
隨著年齡的增長，記憶力和思維能力通常會下降。一些研究表明，服用海藻油可以提高老年人記憶過去事件的能力。它似乎也改善了某些形式的學習。但服用海藻油似乎並不能改善老年人與推理和決策相關的短期記憶。而且它似乎並沒有提高更高層次的思維能力。
一種影響新生兒的肺部疾病（支氣管肺發育不良）。一些研究表明，給哺乳期的母親提供富含 dha 的海藻油並不能降低早產兒患這種肺部疾病的風險。它甚至可能增加一些嬰兒患這種疾病的風險。
兒童發展。在母乳喂養期間服用海藻油似乎並不能改善母乳喂養嬰兒在 4 或 8 個月大時的視力。到5 歲時，它似乎也沒有改善兒童大腦發育的大多數指標。但它可能會在 30 個月大時提高孩子的運動技能，並在 5 歲時提高注意力。
心臟疾病。每天吃 1.5 湯匙富含油酸的海藻油可能有助於預防心臟病。但研究是有限的。
血液中高水平的膽固醇或其他脂肪（脂質）（高脂血症）。服用富含 dha 的海藻油可能有助於降低稱為甘油三酯的血脂。它還可能增加高密度脂蛋白（hdl，或「好」）膽固醇。但服用海藻油似乎也會增加低密度脂蛋白（ldl，或「壞」）膽固醇。大多數研究都涉及沒有心臟病的患者。因此，尚不清楚富含 dha 的海藻油是否可以改善膽固醇或降低心臟病患者發生心臟相關事件的風險。服用富含 epa 的海藻油似乎不會降低甘油三酯或低密度脂蛋白膽固醇。
早產兒的嚴重腸道疾病（壞死性小腸結腸炎或 nec）。早期研究表明，在母乳喂養期間服用提供 dha 的藻油並不能預防早產兒的 nec
低骨量（骨質減少）。早期研究表明，與鈣和維生素 d一起服用藻油並不能比僅服用鈣和維生素 d更好地改善骨量。
一種遺傳性眼病，會導致夜視能力差和側視力喪失（色素性視網膜炎）。服用海藻油似乎並不能減緩患有這種眼部疾病的男性視網膜細胞的分解。這些細胞的分解會導致側視力喪失和夜間視力困難。但服用海藻油可能會減緩視野敏感性的喪失。
一種可導致失明的早產兒眼部疾病（早產兒視網膜病變）。早期研究表明，在母乳喂養期間服用提供 dha 的藻油並不能預防早產兒的早產兒視網膜病變。
血液感染（敗血症）。早期研究表明，在母乳喂養期間服用含有 dha 的藻油並不能預防早產兒的敗血症。
多動症
自閉症
囊性纖維化
嬰兒發育
其他條件