在本文中，我們著眼於黑色皮膚上黑斑的家庭療法和醫學治療。我們還研究了預防方法。
原因
當皮膚過度產生黑色素時，黑色皮膚上可能會出現黑斑。黑色素是賦予皮膚顏色的物質。
可能引發黑色素過量產生的因素包括陽光照射和荷爾蒙變化，例如懷孕期間發生的那些。
黑斑也可能由於皮膚炎症或創傷而出現，例如：
粉刺
蟲咬
燒傷
削減
牛皮癬和其他皮膚病。
對護膚品的反應
即使是日常護膚實踐也會導致黑斑的形成。使用粗糙的磨砂膏、打蠟和剃鬚都會導致輕微的皮膚損傷，從而導致皮膚變化。
如何擺脫黑斑
一個人需要的治療將取決於他們的皮膚類型和變色的嚴重程度。黑斑通常無害，因此可能沒有必要尋求治療，除非人們覺得它們很煩人。
治療包括：
「觀望」的方法
在某些情況下，不治療可能是最好的選擇，因為這些斑點可能會隨著時間的推移而消失。
例如，懷孕期間發生的某些類型的色素沉著過度或痤瘡粉刺消失後出現的色素沉著過度可能就是這種情況。
與此同時，使用防曬霜可以幫助防止斑點變黑。
消除原因
如果變色是由護膚品或某些藥物引起的，那麼停止使用這些產品可能會防止形成新的黑斑。
根據美國皮膚病學會 (aad) 的說法，一旦一個人消除了斑點的原因，任何現有的斑點通常會在 6 到 12 個月內消退。然而，每天使用防曬霜對於幫助該區域褪色並防止陽光使其變黑很重要。
然而，較暗的斑點可能需要數年才能消失。在這些情況下，藥物治療或皮膚美白產品可能會有所幫助。
治療基礎疾病
對現有皮膚狀況（如痤瘡或牛皮癬）進行適當管理可能有助於阻止新斑點的出現。
由於這些情況，皮膚上已經存在的任何黑斑可能會隨著時間的推移而消失。
防曬霜
無論皮膚類型或顏色如何，每個人都建議充分防曬，但研究表明可信來源非西班牙裔黑人使用防曬霜的比例特別低。
太陽的紫外線 (uv) 是造成大多數皮膚黑斑的原因。紫外線會引發過量的黑色素生成，導致新的色素沉著過度區域和現有區域變暗。
aad建議大家使用以下防曬霜：
防曬係數 (spf) 至少為 30。
防止 uva 和 uvb 射線（製造商可能將其標記為廣譜）。
防水
人們應該將它塗抹在所有暴露的皮膚區域——不僅僅是面部——並全年佩戴。