泰式按摩是什麼
泰式按摩手法教程教學如下:
·按摩手法六點:1、點(壓)法 2、揉(拿)法 3、推法 4、劈叩法 5、踩(跪)法 6、運動關節法。
·泰式按摩手法步驟:
第一步:下肢部前側按摩。
1.用你的左手右手分別按壓其足背,讓他踝關節能夠受力引伸。
2.顧客將腿腳半屈狀態,點按足底部分,再沿其小腿內側點壓到膝關節內側,往返數次。
3.從膝關節的頂部開始用指點壓大腿上側,往返數次。
4.按壓腳趾、點壓足背,往返數次。
第二步:上肢部按摩。
2.用一隻手拿揉手臂位置,往返數次。
3.點壓客人掌心後,捻捏五指,並拉抹五指;最後以活動腕關節結束。
第一步:下肢部前側按摩。
1.用你的左手右手分別按壓其足背,讓他踝關節能夠受力引伸。
2.顧客將腿腳半屈狀態,點按足底部分,再沿其小腿內側點壓到膝關節內側,往返數次。
3.從膝關節的頂部開始用指點壓大腿上側,往返數次。
4.按壓腳趾、點壓足背,往返數次。
第二步:上肢部按摩。
1.用大拇指沿著手臂內側向肘關節處點下來,力道須適宜。
1.用大拇指沿著手臂內側向肘關節處點下來,力道須適宜。
2.用一隻手拿揉手臂位置,往返數次。
3.點壓客人掌心後,捻捏五指,並拉抹五指;最後以活動腕關節結束。
第三步:腰背部按摩。
顧客上腿曲屈,下腿需要完全伸直,將一手定於肩部,一手定於髂棘部,然後作前推後拉的往返動作,以活動椎間隙調節椎關節紊亂。
第四步:下肢部後側及腰背部按摩。
1.用雙手壓揉、捏揉左右的小腿與大腿;還可點壓大腿後中線的肌肉。
2.拇指點揉臀部,掌揉、肘點臀部。
3.拇指點壓揉客人上肢後側至肩。
第五步:按頭技巧。
1.捏揉肩部使其感覺放鬆,揉捏時會覺得很軟,點按頸部。
2.點壓肩部帶活動肩部,並拿揉上臂。
3.先放鬆後頸部→後腦勺→頭頂部→側部,最後在以振耳完成全部。
泰式按摩全部手法
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作。
泰式按摩是跪式服務,左右手交替動作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復體能,還可增強關節韌帶的彈性和活力,恢復正常的關節活動功能,達到促進體液循環,保健防病,健體美容的功效。
泰式按摩是各種按摩中最激烈的,按摩時無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結束,其中背部、腰部和關節是按摩重點。按摩師利用兩手、兩臂、兩腳及全身重量滾壓、伸展、拉抻體驗者的身體,刺激肌肉和結締組織。
按摩過程中會感到疼痛,尤其是第一次體驗者,可能受不了泰式按摩的大動作,負責的按摩師會與體驗者溝通按摩力度,並提醒其徹底放鬆身體、不要擰著勁。
泰式按摩手法教程教學是什麼
1、按摩師的左右手各按壓客人的足背,使踝關節受力引伸。
2、將客人腿腳半屈,點按客人足底,並沿著小腿內側點壓到膝關節內側,往返數次。
3、從膝關節頂部開始點壓大腿上側,往返數次;從膝關節內側開始點壓大腿內側,往返數次。
4、按壓腳趾、點壓足背、腳縫,往返數次;並活動踝關節。
5、從外踝開始點壓小腿外側至膝關節,往返數次。
6、從膝關節外側開始點壓大腿外側至髖部,往返數次。
7、用雙掌弓(心)從小腿前側按壓至大腿根部,再用雙掌根(分壓)從臏骨頂部壓到大腿根部,並返回壓至原處。
8、另一腿重複以上2-7步驟。
9、曲腿90,一手向內側壓膝關節,一手按壓大腿外側及小腿外側,往返數次;然後同樣曲腿90擺正,雙手指腹勾揉、捏揉、搓揉小腿。
10、曲腿90並向外側放平,壓揉小腿和大腿;並雙手握踝關節,用足跟推揉大腿後側。
11、一手按住足背,一手從髂棘開始按至髕前,並按回髂棘;然後一手握住足跟,小手臂內側抵住足底,另一手從髂棘開始壓至髕前,並壓回髂棘。
12、另一腿重複以上9-10步驟,並用雙掌根壓住腹股溝的股動脈30秒後鬆開。
泰式按摩是什麼
泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式,是由我國的傳統按摩手法演變而來,它以活動關節為主,手法簡煉而實用,是保健的較佳手法之一。
泰式保健按摩是流行於泰國的一種按摩方式,以活動關節為主。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩師從腳趾開始一直作業到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作。
泰式按摩是跪式服務,左右手交替動作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。浴後經泰式保健按摩,可以使人快速消除疲勞,恢復體能。
泰式全身按摩有幾種手法
「泰式按摩」是流行於泰國的一種按摩方法。它以活動關節為主,無穴位之說,不同於中式按摩。
「泰式按摩」的手法以推、拉、扳、按、壓、揉、拿為主,動作用力柔和均勻,左右手交替進行,從足部向心臟方向進行按摩。簡便易學,難易適中,實用性強。經泰式按摩保健後,能促進血液循環和新陳代謝,使您身心輕鬆,身強體健,精力充沛,延年益壽。
泰國傳統古法按摩乃源自古印度,這個流傳了幾世紀的古代醫術,結合瑜珈姿勢及穴道按摩,透過手指對人體各穴位的經絡理療,刺激全身血液循環通,減輕緩和身體的失調及病痛,令人徹底的放鬆,和緩緊張的情緒,消除疲勞,舒筋活絡。泰式古法按摩能協助身體調節生命能量,保持身體健康恢復活力。
正宗泰式按摩始於曼谷wat po寺,泰舒服忠於wat po精神,堅持將最古老,最傳統的泰式按摩,以最佳、最細膩的手法演繹,帶給大家真正的享受。
正宗泰式古法按摩全套需時2-3小時。
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