泰式按摩spa
一、泰式按摩spa的好處和功效
按摩是通過手法的物理刺激,作用於人體體表的特定部位,經皮膚滲透到肌肉、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織,通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整,產生一系列生理、病理變化,而使肌體功能恢復達到治療疾病的目的。
1、鬆懈粘連,可使粘連的肌筋剝離開。
2、改善肌肉血液循環,促進肌酸等代謝產物的排泄。
3、能增加肌肉緊張的代-謝產物的溶解度,放鬆肌肉,解除疲勞。
4、能主動增加關節的活動,使關節更加的靈活,達到舒筋活絡,滑利關節的作用。
5、能調節人體血氣的運行,增加脾胃運動,助消化。
6、全套動作幾乎將人體全身按摩一遍,手法輕柔和緩,能調暢情志,使人緩和緊張的情緒。
二、泰式按摩的特點
1、歸心性:泰式按摩一般從足底開始做,並向人體中心部位以點壓、按結合的手法進行按摩。
2、細膩性:泰式按摩多採用細膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進行重複拉伸推捏。
3、關節活動性:泰式按摩是為了達到活動關節,舒筋活絡的作用。
三、哪些人不能泰式按摩?
1、皮膚損壞及患皮膚病的人,不宜按摩,如濕疹、燙傷和開放性傷口等。
2、有出血傾向的患者,不宜按摩。如惡性貧血、血小板減少等。
3、有傳染性和感染性疾病的患者,不宜按摩。如化膿性關節炎等。
4、急症病人,不宜按摩。如嚴熏的心臟病、肝病、十二指腸潰瘍、心腦血管病及惡性腫瘤等。
泰式按摩spa的好處和功效
1、對臟器功能的調節。
泰式按摩是通過手法作用於體表的一定部位,調節內臟器官的功,如壓足法,壓腰法及踩脊柱法均對五臟有調節作用。它能促進血液循環,增強冠狀動脈供血量,促進胃腸蠕動,有資質地調節內臟功能。同時,在適當的刺激下,可提高局部組織的痛閾,將緊張或痙攣的肌肉充分拉長,從而解除肌肉的緊張和痙攣,以消除疼痛,使疲勞的肌肉得以恢復。總之,按摩對內臟的作是調整陰陽平衡,舒筋活絡,活血止痛等。
2、保健作用
通過泰按摩可以解除疲勞,恢復體能,改善人體微循環,增強機體的免疫力,抵抗力。經常按摩,可使血管擴張,通透性增強,阻力減小,使血液流動暢通,因而減輕了心臟負擔,使心臟搏動有力,呼吸加深,血壓平穩;可以加速淋巴的流動,並能促進淋巴形成及循環,促進水腫及滲出物的吸收,從而提高了機體的免疫力,防止細菌的入侵,達到防止肌肉萎縮及保持肌肉彈性的作。
通過按摩,可消除疲勞,使人很快恢復體能,保持精力充沛,進入正常的工作狀態。
3、美容作用
我們知道,通通按摩可以加快體內的新陳代謝,使體內脂肪轉換成熱量而排出體外,減少脂肪在體內的堆積,可以改善肌肉的彈性使皮膚柔潤而有光澤。按摩手法作用於肌膚,可以使皮下毛細血管擴張開放,使皮脂腺、汗腺的分泌加強,因此可以清除面部的色素沉著消除顏面的痤瘡等,按摩還可以使皮膚潔白光亮,富有彈性和光澤,使皺紋減少,永葆青春。因為皮膚的粗糙,皺紋,痤瘡等大都與內分泌系統有關。通過按摩可以直接刺激皮下神經,通過神經反射弧,傳到大腦來調節皮脂腺和汗腺的分泌,以及促進體內細胞離子達到平衡,改善微循環,從而達到美容的效果。
4、增強體質,防病治病。
長期從事腦力勞動的從,容易形成身體虛弱,疲勞,頭暈,失眠,精神萎靡等。再有,如長期保持一種工作姿勢的人,易造成脊柱變形,骨質增生,軟組織損傷,肌肉緊張疲勞等。所有這些,通過保健按摩均可以改善。按摩刺激人體的肌肉神經,信息傳入大腦,通過大腦調整分析後,再傳至人體的一定部位,並能調節興奮或抑制過程維持相對平衡狀態,以恢復人體的正常生理功能。通過手法,使肌內放鬆,身體舒適;代謝恢復正常,精神煥發,從而增強了人體的體質。另外通過按摩,可以加速淋巴液的流動,並能促進淋巴的形成與循環,促進水腫及滲出液的吸收;可以節省心肌能量消耗,提高心血管功能,改善循環、減少膽固醇在血管壁的堆積,降低血液粘稠度,從而提高機體抗病能力,同時對糖尿病、冠心病、高血壓等都能起到一定的治療作用。所以說,保健按摩有增強體質,防病治病的作用。
5、滑利關節,松解粘連。
泰式按摩以獨特的推拉蹬搖踩等手法作用於肌肉筋膜,關節等部位,使局部組織的氣血循環加快,提高機體的營養狀態,改善了關節的活動度,特別是消除了肌腱粘連,對中老年人多種常見病,多發病有很好的防治作用。
6、消除疲勞,愉悅身心。
泰式按摩無穴位之說,因其手法多作用於機體一體表各部位,加之泰式的按壓,屈伸等手法多作用在關節、肌肉附近,因而更有效,更直接地為人們解除工作和運動後的疲勞不適感,使人們在接受保健按摩的同時,身心健康方面也得到了滿足和愉悅。
泰式按摩為什麼這麼有名
店裡技師都熟練掌握傳統泰式按摩手法,還原泰式精髓,用心按摩、讓溫柔指間的魔力,帶領你進入另一個久違的睡夢意境,這是泰式按摩吸引人的地方。
泰式按摩里,很出名的便是「清邁泰式按摩」了。在按摩之前,是泰式凈足禮,換上拖鞋,沐足清潔3-5分鐘,將緊張的腳部神經放鬆。
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整個泰式的按摩過程,可以說都在重現著泰式古法按摩的理療本色,讓顧客們能體驗到專業的泰式spa,弘揚古老彌久的健康之道,並讓更多人知道並了解泰式古法按摩的源起與發展。
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最近有很多小可愛都問,泰式按摩有哪些好處?今天就給大家來科普一下泰式按摩的好處有哪些。泰式按摩已經有四千餘年的歷史泰式按摩的種類也有很多比如泰式古法按摩、精油spa等。
店內的按摩精油隨處可見,滿滿的泰式風格!按摩師會精心挑選泰式精油,用專業的按摩手法控制力度,使身體充分吸收精油,達到放鬆的效果。
感受著技師抹了泰式精油的雙手在背部遊走,身體逐漸放鬆,拒絕僵硬,讓你的身體有靈魂!通過泰式按摩手法拉伸肌肉,進行按摩,打通你的「任督二脈」
當然泰式古法按摩要想達到調理身體筋骨的療效站,力道就不能太輕,這也是很多時候泰式古法按摩讓很多人直呼「好痛」的原因。目前在上海就有一家上海男士spaspa,無論是環境,服務還是男士spa的手法都是一流的。
泰式按摩由印度王的御醫吉瓦科庫瑪初創,之後成為泰國的流行按摩方式之一。至今已有四千多年歷史,屬於聯合國教科文組織非物質文化遺產。如果要體驗正宗的泰國文化,按摩無疑是一種最輕鬆最舒適的方式。可以體驗古法按摩的壓足、壓腰、踩脊,就像做過高強度運動一樣暢快。也可以選擇泰式spa,更為柔和、舒緩。按摩師在上崗前會在泰國進行3個月培訓學習,保證為客人提供原汁原味的泰式按摩。
泰式古法按摩自成一套的,穴位按壓及伸展使得筋骨放鬆,較好的讓身體、精神和心靈平衡,更被稱為泰式「被動瑜伽」~。
正式按摩前,會先進行一場儀式感滿滿的泰式凈足禮。坐在女神位上享受按摩師用浴鹽輕輕搓洗足部和恰到力度的按摩,不一會,全身就放鬆下來。
泰式古法按摩薈萃了泰式經典按摩的精華,從腳趾開始直到頭頂,利用手掌和拇指順著人的經絡按壓穴位,綜合使用按、摸、拉、拽、揉、捏等技法,在放鬆緊張的肌肉和促進血液循環的同時,讓機體充滿活力,也非常有利於睡眠。
泰式古法按摩也被稱為「被動瑜伽」,按摩師運用手掌、手肘、臂膀、膝蓋和腳的力量,根據各人的受力程度,順著脈絡施以全身拉伸、揉推、彎曲、扭轉等方式進行按摩。
壓、推、按按輪番上陣,區別於中式按摩的針對性,泰式更適合不受力群眾,按摩師的手法地道,沉浸式體驗真的很像直飛泰國好嘛!按摩完還有泰式點心享用!這種體驗感真的很值。
泰式按摩,結合了中泰式手法,對背部腰部的穴位進行舒緩放鬆。特有的泰式踩背,由師傅用吊杆借力給客人從腳踝踩至背部,別說,有點疼,但也是真的爽。
泰式古法按摩不同於中式按摩,技術人員會運用掌心、手肘、膝蓋、臂膀、腳的力量,沿著客人的脈動、揉、彎、扭等大幅度地按摩,讓你各部位肌肉和關節都能舒展,血液循環,排出毒素。
泰式古法按摩屬於被動式瑜伽,泰式按摩主要以拉伸筋絡筋脈韌帶、活動關節增強人體機能的恢復功能,在享受的過程中幫忙鍛鍊。
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